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2012-10-03 の記事

やせる香り? 太る香り?!

臭いや香りだけで太ったり、やせたりする。
こんなのにわかには信じられませんが、ある程度の裏づけはあるようなんです。

やせる香り、それはグレープフルーツの香りです。
グレープフルーツの香りは、交感神経の働きを活発にして、脂肪の燃焼を促してくれるんだそうです。
これは日本肥満学会が実験して証明したんだとか。


そして、気になる太る香り、

それはラベンダーの香り。

ラベンダーの香りは、副交感神経の働きを活発にして、胃が元気に動くように促すんだそうです。

これによって、食欲が増すんだとか。

つまり、ラベンダーの香りをかぐと、気分がリラックスして、、
食欲が増すってことでしょうか?
確かに、ホットしたときは、急におなかが空いてきたりしますね、、(笑

また、寝つけない夜には、
枕にラベンダーオイルを一滴しみこませると、、、
安眠効果アップで質の良い睡眠ととることができます。


いずれにしても、、上手に香りを楽しみたいですね、、。

Posted at 2012年10月03日 13時55分52秒  /  コメント( 0 )