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脳の老化予防にDHAを☆

こんにちは。

わたし、、アラフィー世代。
最近、物忘れが加速してるみたいです。
(物忘れは今に始まったことではないのですが、、、)

携帯を会社に忘れたり、、、
車の車内灯、消し忘れてバッテリーをあがらせたり、、

将来の、認知症予備軍!?(><)

脳トレ でもしようかな?

でも、脳の老化、ボケは、笑い事では済まされない状況ですよね。
高齢化社会をむかえ、もはや認知症は深刻な社会問題です。

私の友人も認知症のお父様に深く心を痛め大変な思いをしています・・。

「さっき食べた食事のことを忘れてしまう」などはまだ良いほうで、
「家族の判別がつかなくなって、怒鳴りつける」
「ガスを出しっぱなしにしてしまう」などまわりに被害を与えてしまうケースもあるそうです。

老人性認知症の方の脳は脳細胞がすべて死滅しているわけではなく、まだ残っている脳細胞が新しい突起を伸ばして、死んでしまった脳細胞の代わりをすることも可能だと考えられています。

DHAは脳細胞の突起を伸ばすのを促進(頭を良くする効果と同じ)します。
そこで、DHAをたくさん取ることが有効だといえます。

実際に最近の研究で、老人性認知症の患者さんにDHAを投与したところ、
半年後にはほとんどの患者さんのボケの症状が改善されたそうです。
「DHA恐るべし!」


また、脳は刺激を与えれば与えるほど向上する性質があるので、DHAを十分に摂って、さらに脳に刺激を与えていればボケの予防にもなるともいわれています。

今から、積極的にDHA摂りたいですね。

DHAは イワシやサバなどの青魚に含まれる不飽和脂肪酸です。
体内では微量作られるだけで、食べ物(魚)やサプリメントで摂取するのが重要といわれています。


当店の”DHA”EPAボラージ油・ビタミンEなども豊富に含んでます。

脳の老化が気になる貴方、青魚パワーDHAを一度お試しになってみては?

お買い物はこちらで、、。

Posted at 2009年07月06日 17時33分14秒

 
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