西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

道着とゲハラで復活!!

     
写真は先週末に姪(6歳)が、私の誕生日のお祝いに作ってくれました。
ホットケーキの粉を、たこ焼き器で焼きます。
中には、チョコやキャラメル、ナッツなどがお楽しみで入っています。
お皿に盛りながら、生クリームと層を作る。
美味しかったです!
ありがとう。




昨日(24日)はイマイチな朝でした。

お疲れの月曜日は早くに寝たので、体力的にはバッチリですが、気分が今ひとつ乗らない(情けない…)。

しかし、道着を着ると何かが分泌されるようです。
振り返ってみれば、小6の時から何かしら道着を着て稽古をしていました(学業優先で数年中断しましたが)。

・稽古中は他のことを考えられない

と、調整されてしまったようです(笑)。
今回も稽古をしたら意外にサッパリ。
おお、復活の予感。
単純なものですネ。

それでも、精神力と体力はつながっていると思うので、今夜もお酒は飲まず、早めの就寝。
すると、整体仲間から携帯メールが。
どうしたんだろうと、ちょっとドキドキしながら読む。

「今、NHKで面白い番組をやっていますよ」

おお、“長髪大怪獣ゲハラ”。
もちろん予約録画はしてあります。
(*^_^*)」
彼は、あまりこういった話しには興味がある方ではなく、たまたま見ていた番組で私のことを思い出してくれたのか、と思うともの凄く嬉しくなりました。
ありがとう!!!

色々と印象のあった10代の思い出に後ろ髪を引かれているときに、現実との接点を作ったのが怪獣映画(爆)と、稽古だったとは。

つくづく因果なものだと。
そんなこんなで、スッキリとチャージ完了です。

24時半、消灯、即寝。


※よい趣味を持ったと、こういうときは喜ばしく思います。
世間では現実逃避の世界扱いですが、アシモフ先生の薫陶によって(科学技術や何らかの常識の変化によって、社会がどう変化するのか考えるのがSFの一側面@私が感じた大意)、想像や妄想の翼は羽ばたくのですが、現実とのシミュレーションもアンカーとしてあるような気がします。

でも、スペオペも大好きなんですけれど。
レイガン、光速宇宙船、半裸の美女、ピンチは新しい元素か技術を開発して解決さ、物理法則も味方してくれます(笑)!



今日のテーマ
  「環境を見直してみましょう」

この時期は決算などがあり、毎日デスクの上のPCとにらめっこをしている方が沢山いらっしゃいます。
細かい数字を追っかける作業は、目の疲れを呼び、それは肩や首のハリやコリとなる場合もあります。
椅子に座りっぱなしでは、腰や背中がパンパンに。
足のむくみも否めません。

施療をしながら、お客様ご自身のお身体について話を伺っていると、仕事中の姿勢について同じようなことを聞くことがあります。

・デスクの手前に資料を置いて、それを見ながらキーボードを叩く
自分のお腹があって、デスクの端があって、そこに資料を置いて、その先にキーボードがある。

本来ならば、椅子に腰掛けて手をすっと下ろしたところで手首を支えて、キーを叩きたいのですが、そうもいかない。
「資料の置き場所にネー、困っちゃうんですよね〜」
と、苦笑いです。

長期間のデスク作業があるのならば、可及的にキーボードとご自身の位置関係を優先してみるのは如何でしょうか?
デスクの広さは限られていますが、その中でもなるべくお身体に負担がこないような、作業姿勢を考えたいと思います。

統計を取ったわけではありませんが、特に背中にハリを感じる方に、“腕を少し先に延ばして手作業をされている方”が目立つように感じます。


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Posted at 2009年02月25日 10時55分33秒

 
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