投稿テーマ : 健康・ダイエット    該当件数 : 5637  
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→ 意外に気づかない歩き癖   2018年02月20日 17時57分54秒
 
  人間は誰に教わることなく自然と歩き出します。 2歳くらいにヨチヨチ歩きを始め 幼稚園~小学校~中学と体の成長とともに自然に身についた歩き方のまま 大人になるのが一般的です 長年身についてる歩き方は自分にとってはごく自然なもの でも [歩き方が変] ...   [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
 
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→ 足は全身の鏡   2018年02月18日 19時40分00秒
 
  お客様の足に触れると体調がわかります 肩が凝っている 腰が張っている 腸の動きが悪い 眼精疲労 寝不足 人間の体は本当によくできているなぁと思います 足は体が発するサインをキャッチしてくれる大切な役目をしてくれています そして、もっと凄いこと...   [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
 
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→ お知らせ 19日(月)、20日(火)の予定です   2018年02月18日 06時41分43秒
 
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→ 一年検診。   2018年02月16日 13時01分20秒
 
  こんにちはぁ 本日は、午後からお仕事・・・。 今は、新規の男性ですね・・・。う〜ん。ラガーマンのようです・・。 ピラティスは・・。どのスポーツにも適したトレーニングですからね〜。 担当したかったわ・・。(笑) さて・・。本日の午前は・・・...   [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
 
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→ こんな施療をしています(冬の話題編)   2018年02月16日 03時41分27秒
 
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→ 腸セラピー★手軽なのに優れもの   2018年02月15日 15時19分36秒
 
  腸は第二の脳 と言われますが 例えば心配事があるとお腹が痛くなる。 不安になるとお腹が下る。など脳に支配されて腸が不調になる。と考えられていましたが ある説によると 脳が意識して人間の行動をコントロールするのではなく 腸から脳に指示が伝わるそ...   [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
 
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→ 痩せたかったら真っ先に解すのは何処?   2018年02月14日 21時11分28秒
 
  ダイエット成功の鍵は実は[ふくらはぎ]です! お腹、太もも、背中 のお肉が気になっても 真っ先に解すのは[ふくらはぎ] 痩せにくいなぁと感じたら ふくらはぎを触ってみてください。 冷えて冷たくなっていたり、、余分な水分が輩出されずに浮腫んでいたり、、 ...   [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
 
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→ 撃沈・・・。   2018年02月13日 14時10分46秒
 
  こんにちはぁ 今日も良いお天気ですね? またもや・・。休憩時間が・・。インフルエンザ!!!大変みたいです・・・。 本日ご予約の方も・・・おひとり・・・。可哀そうです・・・。お大事になさってください。 さて。。。。昨日は・・・。早くお...   [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
 
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→ お知らせ 13日(火)の予定です   2018年02月12日 06時27分28秒
 
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→ 臨時営業★   2018年02月11日 09時43分35秒
 
  おはよございます 本日・・・。臨時営業!!(笑) いやいや・・。本来の第1週目日曜日・・研修があり・・。よって・・。本日に。。となりました。 お客様にはご迷惑をおかけしてしまい・・。申し訳ございませんでした・・。 ってことで・・・。 考...   [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
 
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