投稿テーマ : 健康・ダイエット    該当件数 : 5676  
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→ 血液を温めるには?   2019年12月12日 19時04分44秒
 
  体の中を整えて冷えない体を作りましょう。 前回は、全身を巡る液体となる血液、リンパ液が温まると 基礎体温が上がり冷えにくくなるお話をしました。 そして【血液、リンパ液を温める】=【血液、リンパ液の流れを良くする】となります。 それではまず始めにす...   [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
 
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→ 冷えを溜め込まないコツ   2019年12月11日 19時29分45秒
 
  日に日に寒い日が増えてきました。 冬は防寒から着る物も多くなり肩が こりやすいですね。 女性にとって冬のお悩みと言えば 冷え、むくみ、肩こり、踵のガサガサ これらに共通する原因があります。 それは【血液の冷え】です。 寒い=防寒する それも大切な...   [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
 
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→ より具体的な、ストレッチ指導です   2019年12月11日 07時29分40秒
 
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→ お知らせ 7日(土)、8日(日)の予定です   2019年12月06日 10時28分56秒
 
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→ 思い出にさよなら???   2019年12月02日 14時04分07秒
 
  こんにちは なんだか・・。ホームページをリニューアルしたとたん・・。 いろいろなことが・・。今までと違い…。てんやわんや(;^ω^) このブログも・・。どなたが見られるのか???わかりませんが・・。 とりあえず・・・。こちで・・。更新・・・。 ...   [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
 
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→ お知らせ 3日(火)、4日(水)の予定です   2019年12月02日 09時47分46秒
 
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→ お知らせ 30日(土)の予定です   2019年11月30日 06時14分00秒
 
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→ 地理不案内の方も、ご安心ください   2019年11月29日 15時38分57秒
 
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→ 首が痛い、腰が痛い困っていませんか?   2019年11月28日 01時17分21秒
 
  朝起きると首、肩、背中が張っている・寝たのに疲れが取れていない 朝起きると首が痛くて回せなくなってしまった 長時間座っていると腰が痛い・お尻、もも、股関節の周りに痛みやシビレ が出てる この様な症状で困っている方!是非、来てください!!   [ カイロプラクティックの家 チャイブBLOG ]
 
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→ 休日と呼吸・・。   2019年11月25日 10時59分10秒
 
  こんにちは お天気になってきましたね・・・。天気予報は曇りのち☔だったから・・・。 洗濯してこなかった・・。(;´д`)トホホ なんせ・・。今朝ははよから・・。”⛳コンペ”に出かけた人が一人・・。 奴が出かけてしまうと・・。洗濯は・・。...   [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
 
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