投稿テーマ : 健康・ダイエット
該当件数 : 5676
血液を温めるには？ 2019年12月12日 19時04分44秒
体の中を整えて冷えない体を作りましょう。 前回は、全身を巡る液体となる血液、リンパ液が温まると 基礎体温が上がり冷えにくくなるお話をしました。 そして【血液、リンパ液を温める】＝【血液、リンパ液の流れを良くする】となります。 それではまず始めにす... [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
冷えを溜め込まないコツ 2019年12月11日 19時29分45秒
日に日に寒い日が増えてきました。 冬は防寒から着る物も多くなり肩が こりやすいですね。 女性にとって冬のお悩みと言えば 冷え、むくみ、肩こり、踵のガサガサ これらに共通する原因があります。 それは【血液の冷え】です。 寒い＝防寒する それも大切な... [ 西武新宿線 鷺宮駅ちかサロン シエスタです。 ]
より具体的な、ストレッチ指導です 2019年12月11日 07時29分40秒
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お知らせ 7日（土）、8日（日）の予定です 2019年12月06日 10時28分56秒
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思い出にさよなら？？？ 2019年12月02日 14時04分07秒
こんにちは なんだか・・。ホームページをリニューアルしたとたん・・。 いろいろなことが・・。今までと違い…。てんやわんや(;^ω^) このブログも・・。どなたが見られるのか？？？わかりませんが・・。 とりあえず・・・。こちで・・。更新・・・。 ... [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
お知らせ 3日（火）、4日（水）の予定です 2019年12月02日 09時47分46秒
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お知らせ 30日（土）の予定です 2019年11月30日 06時14分00秒
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地理不案内の方も、ご安心ください 2019年11月29日 15時38分57秒
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首が痛い、腰が痛い困っていませんか？ 2019年11月28日 01時17分21秒
朝起きると首、肩、背中が張っている・寝たのに疲れが取れていない 朝起きると首が痛くて回せなくなってしまった 長時間座っていると腰が痛い・お尻、もも、股関節の周りに痛みやシビレ が出てる この様な症状で困っている方！是非、来てください！！ [ カイロプラクティックの家 チャイブBLOG ]
休日と呼吸・・。 2019年11月25日 10時59分10秒
こんにちは お天気になってきましたね・・・。天気予報は曇りのち☔だったから・・・。 洗濯してこなかった・・。(;´д｀)トホホ なんせ・・。今朝ははよから・・。”⛳コンペ”に出かけた人が一人・・。 奴が出かけてしまうと・・。洗濯は・・。... [ ピラティススタジオ Natural Balance ]
