あったまる日記

冷え性、頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、腰痛、五十肩、背中の痛み、眼精疲労、神経痛、胃腸の不調、うつ症状、不眠、生理痛、妊娠中の肩こりや腰痛、疲労感、イライラ、逆子、安産の為の身体作りなど・・・鍼灸治療をお試しください。鍼灸が初めての方も一度ご相談ください。鍼灸治療はあなたの自然治癒力を高め症状を改善して行きます。

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あったまる鍼灸院
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鍼灸・マッサージ・整体
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6月の休診日のお知らせ

6月11日、12日はお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

もうすぐ梅雨入りですね。

ジメジメして太陽の光を浴びることが少なくなると

なんとなくうつうつしてきたり、身体がだるくなったり

どことなくすっきりしない事が多くなります。

エアコンも効き始め気付かないうちに冷えがたまって

自律神経も乱れがちになるこの季節。

そんな時こそ鍼灸の出番です！

身体の中からゆっくりじっくり暖めて

夏に向かって体調を整えましょう。

Posted at 2018年06月03日 11時52分52秒

GWも休まず営業致します

あったまる鍼灸院は今年のゴールデンウィークも

休まず営業致します。

あっという間に5月になりますね。

今年の春は寒かったり暑かったり

落ち着かない日々でしたが

気候の変化に合わせようと身体は一生懸命働きました。

そんなお疲れの身体を是非休ませてあげて下さい。

連休はお身体のメンテナンスのチャンスです！

鍼灸でお身体を整えてのんびり連休を過ごしてみて下さい。

連休明けはいつもよりスッキリしたお身体になっているはずです。

お早めのご予約をお待ちしております。

Posted at 2018年04月22日 20時36分55秒

４月の休診日のお知らせ

４月１０日、１１日及び２５日、２６日はお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

今年も池上の桜を楽しみました。

桜の咲いている間は良い天気に恵まれて

花粉もいっぱい飛んでましたが・・・

桜たち、また来年も綺麗に咲いて下さいね。

春の昼間はちょっと浮かれてしまいますが

日が暮れて肌寒さを我慢している事ないですか？

そのほんのちょっとの油断が注意です。

うっかり冷えをため込んでませんか？

これからもまだまだ気温差が激しい日が続きます。

ちょっと変だなっと思ったらいつでもご相談お待ちしてます。

Posted at 2018年04月01日 22時22分48秒

2月の休診日のお知らせ

2月18日～20日までお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

今年の寒さもあと少し・・・と思いたいところですが

まだ寒い日が続くみたいですね。

もう一度東京に雪降らないかしら・・・

なんてのんきなこと言ってられないほどあちこちの雪の被害が酷くなっていて心配です。

っと言いながら普段滅多に見られない雪の本門寺です。

Posted at 2018年02月07日 19時48分32秒

年末は30日まで、年始は2日から

今年もあっという間に終わりですね。

あまりの早さに年末の実感が全然ないので

大掃除とか年内中にやろうと思っていた事が

ほったらかしのままなのに

全然焦ってなさすぎて困っています。

年末年始のお知らせです。

年末は30日まで、年始は2日から営業いたします。

今年のお疲れは今年中にすっきりさせて

良い年をお迎えくださいね。

Posted at 2017年12月23日 14時12分46秒

11月の休診日のお知らせ

11月18日～19日までお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

御会式も終わり池上はすっかりひっそりしてますね

っと思いましたが、今年は御会式が終わっても

選挙の車が回ってきたり、池上駅の改装が始まったりと

なんだかちょっと落ち着かない気がします。

先月行った涸沢カールは今頃すっかり冬景色なんだろうなっと

先月の写真の整理をしてます。

今年の御会式は初めから終わりまでほぼ境内で見てました。

今年もなかなか楽しませて頂きました。

御会式を楽しんでっておかしな感じですけどね

涸沢カール、紅葉のピークが過ぎてから行きましたが

少しだけ残っているところがあってラッキーでした。

一日目は天気も良かったので絶好の星日和

ぜひ画像クリックで大きくしてみてください。

氷点下の真夜中でも意外と寒さを感じなかったですが

（かなりの防寒対策していたおかげで）

朝起きたら周りは霜だらけ、テントも凍ってバリバリでした。

2日目は雪になりそうだったので早めに下のテント場に降りてきましたが

山の上ではやはり雪だったようで、ホッとしてます。

雪の中の下山って、、、、

滑って転んで怪我する自信しかないですもの（笑）

森のきのこさん(^O^)また来年会いましょ！

Posted at 2017年11月01日 21時28分23秒

10月の休診日のお知らせ

10月17日～19日までお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

今年は天候が不安定な日が多かったですが

先月の燕岳は最高の天気に恵まれました。

（でも夜は暴風雨だったり昼間も10度以下で強風だったりしましたが）

とにかく青空で見晴らしが良いだけでこんなに気分が上がります。

真夜中に大雨がテントを叩く音に気持ちがざわつきます。

自然に左右されるって本来の人間の姿かもって思います。

（最近の自然災害には心痛みますが。）

Posted at 2017年10月10日 01時44分16秒

9月の休診日のお知らせ

9月19日～21日までお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

先月は白馬岳に行ってきました。

白馬岳は私が山を始めたきっかけになった大好きなお山さんです。

初めてテント泊をした時見た天の川や

尾根歩きの気持ちよさをもう一度味わいたくて登ってきました。

昔に比べて体力が落ちているのでのんびり行程で♪

暴風雨だったり、靴底が剥げてしまったりいろいろありましたが

そんなこと忘れるくらい素敵な景色にも出会えてよい登山でした。

雨が一瞬あがり満天の星と天の川♪

美しい白馬岳山頂の雄姿

穏やかな尾根をどこまでも歩いて行きます。

雲の流れをのんびり眺めながら深呼吸♪

Posted at 2017年09月17日 14時25分07秒

8月の休診日のお知らせ

8月23日～26日までお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

今年も池上本門寺の盆踊りに遊びに行きました。

いつもの事ながら小坊主さん達がノリノリで楽しそう♪

毎年踊らずに見ているだけですが、子供の頃は真剣に踊りましたよね。

そんな本門寺の盆踊りも終わり、次は養源寺の盆踊りも楽しみだなぁ

なんだか遊んでばかりみたいな気がしますけど、

ちゃんと真剣に施術はしてますからね。

今の時期、外は暑いし中は冷房がんがん！

体の中も冷えたり火照ったり

で自律神経もお疲れ気味のはず

夏の疲れが夏のうちに出てくる人と

夏の疲れが秋に出る人がいます。

いずれにしても、なんか調子悪いなっとか

疲れやすいとか、だるいとか・・・

気になることがあったら、鍼灸を試してみませんか

Posted at 2017年08月07日 18時31分02秒

7月の休診日のお知らせ

7月24日～26日までお休みさせて頂きます。

休診日の間に頂いたご予約メール及び留守番電話のメッセージは

営業日に順次お返事させて頂きます。

大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

梅雨明け宣言はまだみたいですが、東京ではちっとも雨が降りませんね。

かと思うと局地的に大雨の被害がでてしまっていますね。

（昨年の大地震、今回の豪雨災害ともに知人達が大変な思いをしているのに何も出来なくて情けなく思うばかりです。）

せめて私の出来ることと言えば、身近な東京の容赦なく続く暑さに対する注意喚起くらいです。

暑さは容赦なく続くようですから、こまめな水分補給。

最近あったまる鍼灸院にいらっしゃる方には汗をかけない方が多々いらっしゃいます。

これちょっとうらやましく感じてしまう事もあるのですが

汗をかけない＝熱がカラダにこもってしまい熱中症に注意です。

汗をかく練習や鍼灸で自律神経を整えてあげたりしてみませんか。

そして私はこのお休みを山の上で過ごします。

今年の山の目標は山頂に広がる天の川を撮る！です。

天気が良くて私が寒さにめげなければこんな写真が撮れるはずです。

これは美ヶ原高原で撮った星空です。

塔の下に光っているのは月の出です。

そして塔の上には天の川です。

晴れますように♪

Posted at 2017年07月17日 00時34分42秒

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