西武新宿線　鷺宮駅ちかサロン　シエスタです。

シエスタはリフレクソロジー、フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。

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シエスタ
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シエスタはリフレクソロジー、フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。
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http://siestarelax.com

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ストレス解消にどうぞ

シエスタのコースはお気軽な35分コース~あります。
【男性&女性共通コース】
リフレクソロジー 35分 2800円
ヘッドセラピー 35分 3000円

コースについてご案内します。
リフレクソロジーは足裏を中心にすね~膝に集中する大切なツボを
施術します。足裏には全身の反射区が集まっていると考えられています。
心臓から最も遠い末端である足裏を施術し全身の血行促進を促します。

ヘッドセラピーは頭ばかりではなく、デコルテ、顔、首、肩、頭に
アプローチして施術を施します。
眼精疲労からくる肩コリ、頭のコリが楽になり施術後、目の前がスッキリすると
お客様のご感想を多く頂きます。
また、ヘッドセラピーは深い眠りに落ち上質なリラクゼーションタイムを
お過ごし頂ける人気のコースです。

シエスタはリラクゼーションだけに留まらない施術を心がけています。
健康促進に血行促進に肩コリ解消に気分転換に
どうぞお役立てください。

Posted at 2020年03月15日 18時48分44秒

年末年始のお知らせ

今年も残り少なくなってまいりました。
慌ただしい年末、お疲れは溜まっていませんか。
お時間ございましたら、是非シエスタに
リフレッシュしにいらしてください！
【年末年始の営業お知らせ】
12月29日今年最終営業日
30日~2020年1月2日年末年始休業
2020年1月3日 ~営業
※1/3.1/4のご予約は
本年中(2019年)のご予約を
優先にさせて頂きます。
新しい年を迎える前の
リフレッシュタイムに。
お仕事が始まる前の
お体のメンテナンスに。
ご予約お待ちしています。
ホームページから随時受付中です！
お電話 0364268427

Posted at 2019年12月19日 18時36分55秒

プレゼントのご案内です♪

こんにちはシエスタです。
来たる11月3日で開店12周年を迎えさせて頂きます。
日頃の感謝の気持ちをこめまして
アロマオイルのプレゼントをご用意致しました。
期間中何度でもOKです！期間:10月20日~11月30日
ラベンダー、オレンジ、ティートリー、ユーカリなど
風邪の流行るこれからの季節に強い味方になってくれる
アロマオイルを中心にご用意致しました。
簡単な使い方メモと一緒にお渡しします。
秋の夜長、アロマオイルの香りに癒されて
リラックスタイムをお過ごしください。
皆さまのご予約心よりお待ちしています！
シエスタ佐藤

Posted at 2019年10月19日 15時08分00秒

消費税増税に関するご案内

本日10月1日より消費税が8%から10%に引き上げられました。
2014年4月消費税5%から8%に引き上げられた際も
シエスタは2007年オープン当時より施術料金は変わらず
やらせて頂いておりました。
今回の消費税増税に際しましても消費税込みで
施術料金はそのままとさせて頂きます。
キャッシュレスが進んでおりますが
シエスタは料金を据え置きとさせて頂くかわりに
今まで通り現金でのお支払でお願い申し上げます。
シエスタのポイントは還元率を高く設定させて頂いております。
繰り返し施術を受けて頂くことでお体の巡りの改善に役立てて
頂ければと願っております。
これからもどうぞシエスタを宜しくお願い申し上げます。
シエスタ佐藤容子

Posted at 2019年10月01日 19時02分06秒

キャンペーン続行中です★

6月よりご案内しています【梅雨対策キャンペーン】
ご好評いただいております！
今年の梅雨はしっかりと雨が降る梅雨らしい梅雨のようです
体がだるい
頭が痛い
脚がだる重い、浮腫む
関節が痛い
気分が乗らない
などなど湿度が高くジメジメした日が続くと
スッキリしたくなりますよね。

【梅雨対策キャンペーン】90分ボディオイルトリートメントコース
受けて頂いたお客様からは
体が軽くなった
目がスッキリしてよく見える
頭が軽くなった
脚が軽くなった
気持ちが落ち着く
などのご意見を頂いています。
コース内容はお客様の当日のご希望をお聞きして
アレンジさせて頂いています。
例えば)
ヘッドは絶対入れたい
リフレクソロジーも入れたい
背中のコリが辛いので時間をかけて欲しい
脚をスッキリさせたいので脚多めで
などなどご希望によってアレンジした
90分にさせて頂いています。
7月もキャンペーン続行中です。
通常90分ボディオイルトリートメント
10500円 → 9000円(キャンペーン価格)
体の巡りが滞りがちな梅雨を乗り切る
アイテムに是非ご利用ください！

Posted at 2019年07月03日 19時38分27秒

シエスタの予約のご案内

シエスタはおひとりでゆっくり施術を受けて頂くプライベート空間です。
お友達同士、ご家族でご来店頂くお客様もいらっしゃいますが
おひとり様の施術の間はソファーでお寛ぎ頂いてお待ち頂いております。
アロマオイルの香り、癒しの音楽の中で
お待ち頂いている間に眠ってしまうお客様もいらっしゃいます。
ご予約は電話、ホームページどちらからも承ります。
当日のご予約も大歓迎です！
夜の営業時間は要相談とさて頂いております。
早めに当日の夜のご予約のご連絡頂ければ21時~のご予約も承ります。
お仕事帰りに「疲れたなぁ～」と思われたらご連絡ください。
ホームページのフォームからのご予約は24時間受付していますので
お仕事の合間にもお気軽にご予約ください。
★平日早得★の日
とってもお得な情報です！
平日の特定の日に設定させて頂いております。
前日迄にご予約頂き、12時~14時までの時間のご予約ならば
20%offでお好みのコースどちらでも施術承ります。
早得の日は、ホームページの営業日カレンダーに
随時アップしますのでどうぞご利用ください。
お休みの日にゆっくりアロマボディトリートメントを
お得に受けたい。家の近くだから気楽で嬉しい！と
喜ばれらお客様も多くいらっしゃいます。

Posted at 2019年02月19日 17時35分28秒

お仕事帰りにオススメです！

お疲れのお仕事帰りにオススメなのは
【重~く浮腫んだ不快な脚には】
レッグアロマトリートメント 35分 3000円
余り時間は長くなくて手軽に受けたい。そんな時35分のトリートメントで
脚のむくみをしっかり解消します。
不快な気分もスッキリ解消して良く眠れますよ。
冷え、むくみ、腰痛など感じたら是非お試しください

【パソコンやデスクワークで肩バリバリ眼精疲労も辛い時こそ】
ヘッドセラピー 35分 3000円
35分の胸リンパ、顔、頭、肩のツボマッサージです。
深い眠りに入り脳を休めるのに最適です！
ストレス解消、気分転換はもちろん安眠を誘うので
施術した日はぐっすりおやすみ頂けます。
施術が終わると眼が明るくなります。

どちらも短い時間でスッキリ爽快になれるので人気があります！

Posted at 2019年02月15日 18時35分47秒

乾燥対策の強い味方★ホホバオイル

冬本番！カラカラに乾燥する日々が続いていますね。
風邪、インフルエンザも感染が広がりやすくなり
要注意な時季です。
うがい、手洗い、栄養ある食事、適度な運動、睡眠が大切ですね。
女性にとっては、お肌の乾燥、髪の毛の乾燥も気になるところ。
そこでオススメなのがホホバオイルです。
ホホバオイルは皮脂と同じ成分を含んでいるので肌なじみが良いと言われています。
保湿力も高く美肌効果も優れています。
顔、ボディケア、ヘアケアにと大活躍してくれるオイルです。
私は顔のマスク化粧水を貼り付ける時、数滴手のひらに馴染ませて
マスクの上から顔を押さえてホホバオイルを浸透させます。
手の温かさでじわ~っとオイルが浸透して
ただマスクだけするより保湿力がUPします。
仕上げに保湿クリームなどでフタをすればバッチリです！
顔にオイルを使用する時、必要以上に使い続けると
肌が持つ保湿しようとするパワーが減ってしまうらしいので
顔には1滴~2滴程度で良いようです。
髪の毛も乾燥が進むとパサついてくるのでホホバオイルを手の平で伸ばして
毛先のケアに使っています。
ホホバオイルはオイルと言っても正確にはオイルではなく植物性のワックスなので
嫌なベタベタ感なく髪の毛にも馴染みます。
シエスタでオイルトリートメントに使用しているのもホホバオイルです。
乾燥で足がカサカサだったのに施術後、しっとりしていて嬉しい！と
喜ばれるお客様も多くいらっしゃいます。
オイルトリートメントは筋肉の解し&お肌のケア★嬉しいダブル効果がありますよ！

Posted at 2019年01月09日 18時34分56秒

お正月太りの解消は？

食べ過ぎてしまうお正月は太りやすくなりますね。
お砂糖を使ったおかずも多いおせち料理、日常のリズムと違う食べ方
お休みだからとついつい量を取りすぎてしまったり
気持ちもリラックスして楽しくてお食事が進みます！
それがお正月です。多少体重が増えたとしても良いと思います。
大切なのは、長引かせない事ではないでしょうか。
短い期間に増えた体重は節制すれば自然と戻ります。
胃腸に負担をかけた分、休めてあげる時間も必要ですね。
そして、何より効き目があるのは体を動かす事です。
一番のオススメはストレッチです。
ストレッチは筋肉をほぐす効果はもちろん、内蔵のマッサージ効果にもなります。
内蔵を温めてあげると血行促進になり、基礎代謝もあがります。
冬は太るイメージですが、うまく運動を取り入れると冬は暑い時季より代謝しやすい季節です。
夏は何もしなくても汗をかいたり体が自然とエネルギーを放出しますが
冬は体自体が温めてエネルギーを放出しようとするので夏よりも代謝量が多くなるのです。
なので私は寒い時季こそ歩く時間を増やすようにしています。
早歩きをすると体も温まり、体の代謝もUPするので良い事ばかりです！
この時季シエスタのメニューでおすすめしたいのは
脚のオイルトリートメントです。
冷えたままの脚では、歩いても代謝は上がりにくくなります。
ふくらはぎの筋肉を柔らかくしてあげると
足末端の血液を心臓へ戻すポンプ役になってくれて全身ぽかぽかになります。
そして何より代謝UPになります！
脚が重い脚が冷える脚が浮腫む
こんな時はふくらはぎの筋肉が硬くなっています。
せっかく代謝が上がる時季、毎日歩く時間は同じでも
脚のコンディションでシェイプアップの差がでるのはもったいない。
プニュプニュの柔らかいふくらはぎに仕上げますよ！
是非お試しください

Posted at 2019年01月08日 18時51分38秒

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます。
お仕事はじめを迎える準備にシエスタはいかがですか。
食べ過ぎたお正月、運動不足になりがちなこの時季
体の巡りを整えると体が軽くなりますよ。
明日6日のご予約受付中です★

Posted at 2019年01月05日 17時50分36秒

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