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2018-03-15 の記事

足裏のタコ・魚の目

スベスベつるつるな素敵な足裏を目指すには?
【何故タコができるのでしょうか】
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楽だからと大きめなサイズの靴を履いていると足が靴の中で動いてしまい生じる摩擦を繰り返す
靴底の薄い靴を履いている
地面からの衝撃を吸収する役目を果たせず足裏にダメージを与えてしまう
靴の影響からタコ魚の目は発生してしまいます
足に合わない靴を履いていると足裏ばかりではなく
親指、小指の側面や指の関節まわりにもタコはできます
例えば指が長いタイプなのに先の細い靴を履きつづければ窮屈に押し込められた指にダメージを与えてしまいます
足幅が広いタイプなのに無理して細い靴を履いていても同様です
そもそも足にとって靴とは歩く為の道具なのです
いかに足をダメージから守れるかが重要なので
【痛い】【疲れる】【タコ魚の目ができる】➡足が悲鳴をあげている状態です
そして足のトラブルは足だけに留まらず冷え、肩こり、腰痛などを引き起こしてしまうのです

Posted at 2018年03月15日 20時37分31秒