西武新宿線　鷺宮駅ちかサロン　シエスタです。

シエスタはリフレクソロジー、フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。

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注目のダイエット★

お客様からどんなダイエット法が良いのかしら？
色々な情報があるけどどれも続かない。。。と
聞かれる事があります。
自分に合っているかどうかが大切ですが
最近の話題のダイエット法で俳優の三木良介さんが
生み出したロングブレスダイエットはとても機能的な方法だと思います。
ＴＶで有名人がこのダイエットに２ヶ月挑戦して劇的に変わった姿に驚きました。
一番に気づいたのは若返りでした。
男性、女性とも顔、体型が始める前と比べると10才くらい若々しくなってました。
それは単に食事制限やハードな運動を続けるのと大きな違いでした。
なるほど。理にかなっているダイエット法です。
体のインナーマッスル（体幹）に意識を集中させるので引き締まる。と同時に
体を巡る気も活発になり精神的にもリラックス効果があり顔色も良くなる。
深い呼吸を繰り返すので顔も引き締まる。
ハードな動きは必要ないので何処でもできる。
体幹が鍛えられると体の芯がしっかりしてくるので疲れにくい。

2分を毎日続けるだけ。早速始めました。皆さんもお試しになってみては？

Posted at 2012年05月27日 18時59分52秒 / コメント( 0 )

休業のお知らせ

１３日日曜日は所用の為、休業させていただきます。

Posted at 2012年05月11日 15時35分58秒 / コメント( 0 )

母の日ギフトに施術券を！

５月１３日は母の日ですね。
お母様に日頃の感謝を込めて。。。
シエスタの施術券プレゼントはいかかですか？
お母様に、大切なカップルに、お友達にと、色々なプレゼントに
シエスタの施術券をご利用になるお客様がいらっしゃいます。
きっと、喜んでいただけるプレゼントになると思います。
施術コースに充当するポイントは贈る方、贈られる方、どちらにも
ポイント加算になります♪
勝手ながら13日は臨時休業の為、母の日ギフトご購入は12日までにお願いいたします。

Posted at 2012年05月08日 19時15分12秒 / コメント( 0 )

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