シエスタはリフレクソロジー、 フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。
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10年後の体は今作る

若い頃は「足が痛くなる靴」「体のバランスがグラグラするヒール」
「デザインが好き!なだけで脱げそうになる靴」など
今思うと恐ろしい靴を平気で履いていました。
足が痛いのは仕方ない。足の親指付け根が痛い。膝が痛い。腰が痛い。そんな症状も
軽く考え。。。いえ何も考えていなかった日々でした。
お洒落に我慢はつきもの。痛い思いをするのはお洒落だから。と訳のわからない考えでした。
今の仕事を始めるにあたり、学んだスクールで「足の大切さ」を知り
徐々に「足」が人間の体の中でとても重要だと感じるようになりました。
樹木が激しい風に吹かれても倒れないのはしっかり土の中に根を張っているからです。
人間の体で言えば、足が根の部分なのです。
根が腐りグラグラすれば樹木本体に栄養が行き渡らなくなりいずれスカスカになって
倒れてしまうでしょう。
人間も足にトラブルがあると、冷え、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤のアンバランス、
脚太り、脚のラインの崩れなどなど様々なトラブルを引き起こします。

私がシエスタを始めて10年が過ぎました。
もし、「足の大切き」に触れることなく今まですごしていたら
全く違っていたと思います。
昔は脚が浮腫みやすくサリーちゃんの足状態。それが嫌でヒールを履く悪循環。
(足首がないことを昔のアニメの魔法使いサリーちゃんから一般に呼ばれていました)
脚の形もX脚がひどく短いスカートが苦手でした。
今は綺麗な脚のラインを作る筋肉の付け方も
浮腫まない脚作りもわかっているので快適そのものです。
今でもエアロビクスで飛んだり跳ねたりして最高に気持ち良い!と感じられること
筋トレで腹筋を鍛える楽しさを感じられること
開脚でべたっと前屈できること
すべて「足の大切さ」を10年ぶれずに考えた結果です。
更に「10年後の飛び跳ねる自分」を今から作っています。

Posted at 2019年02月24日 13時36分18秒