シエスタはリフレクソロジー、 フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。
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腸で変わる健康法

お役立ち★健康法

今日は腸です。
シエスタのメニューの中の【腸セラピー】は根強い人気のメニューのひとつです。
施術後は体がポカポカに温まり、じわ~っと汗が出てきます。
多くの女性の悩みの種でもある便秘の改善に効果的です!
腸は大腸と小腸からなりますが
小腸は各細胞に栄養を吸収させる働きをします。
そのため非常に多くの免疫細胞が存在します。
この免疫細胞が思う存分!活躍してくれると体は絶好調☆とても健やかに過ごせます。
しかし、体のリズムが崩れると善玉細胞の動きも悪くなり
便秘、冷え、肌荒れ、体調不良などを引き起こします。
ちなみに小腸の長さは3mもあります!
狭いお腹の中でよく収まっているものですね。
一方、大腸は体内に必要ない老廃物を便として排出する役目をします。
この大腸何と!直径が5~7cmもあるんです!!!
なので便秘を放置してしまうとウエストもふくらんでしまうのです。。。

腸セラピーの効果は無限大!
私自身昨年始めから毎日の習慣にしていますが
かなり良い変化を感じます。
まずは何と言っても快便。宿便が取れる感覚でスッキリします。
基礎体温のUP 体温が1度上がるだけで相当な免疫力アップになるんです。
ちなみに低体温はガンになりやすいそうです。
腸セラピーは基礎体温を上げるのにとても役立ちます!
腸セラピーを続けて私自身も確かに冷えを感じにくくなりました。
そして、免疫力アップした事で花粉症が年々軽くなってきたようです。
風邪を引く頻度も減りました。
肌のトーンもひとつ明るくなった気がします。
そして何より嬉しいのは大腸をしっかり揉み解すとウエストくびれにつながるんです!
何しろ直径5~7cmもあるので中に溜まった老廃物を排出して
健康になりシェイプアップもしちゃう嬉しい事尽くし。
腸って本当に凄い働きをしてくれる臓器なのです。

Posted at 2015年03月04日 15時31分00秒