シエスタはリフレクソロジー、 フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。
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キウイで便秘解消

今年は猛暑の夏で疲れがたまりやすいですね。
自律神経が乱れて便秘になりやすい方も多いようです。
そこで今注目されているのが「キウイ」
ビタミンCが豊富でお肌に良いのは有名ですが
注目したいのは食物繊維。
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれていて
この割合がとても良いバランスらしく腸の中で膨らんだ食物繊維を
程良い水分の繊維が便を排出しやすくしてくれるそうです。
一日1個を続けてかなり改善されたケースも多いとか。
美容にも!便秘にも!一日一個を続けてみるのも良さそうですよ。

そして。。シエスタでは腸セラピーが人気です!
夏の疲れで乱れた腸の働きを整える施術です。
体がポカポカ温まりますので冷えやすい方は是非お試しください。


Posted at 2012年09月05日 20時34分21秒

 
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