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健康な足とは?


はずかしながら足の写真を載せてみました。

自分の足でも健康状態がよくわかります。

昔は痛くても平気で履いていたとんでもなく不安定なヒール。

今考えると笑ってしまいます。

グラグラ体のバランスを取りながら歩くので

腰が痛くなったり足の指はタコだらけ。

足の色も血行の悪い土色のようでした。

何より偏平足で足裏がベタっと張りつくのが恰好悪くて

プールや海で裸足で歩くのが嫌でした。

今は足の筋力もつきタコもなくなり血行も良い足です。

Posted at 2014年03月15日 20時17分08秒