西武新宿線　鷺宮駅ちかサロン　シエスタです。

シエスタはリフレクソロジー、フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。

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シエスタはリフレクソロジー、フットトリートメント、女性のお客様限定ボディトリートメントで注目の腸セラピー、男性のお客様にも人気のヘッドセラピーなどの施術メニューに加え足がとても快適な手作りインソールも人気です。
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<< 2017 年 10 月 >>

おかげ様で10周年を迎えます

来る11月3日でシエスタはオープンより丸10年を迎えます。
鷺宮の皆様に支えて頂き心より感謝申し上げます。
オープンの志からブレることなく足の健康の大切さ、人間の持つ素晴らしい力【自然治癒力】の大切さ、自然体の美と健康の大切さをテーマにして施術させて頂きたいと思っております。
皆様のお体の健康と心の安らぎのお手伝いが少しでもできますよう努めさせて頂きます。

★★★10周年記念プレゼントのご案内★★★
11月はご来店のお客様へアロマエッセンシャルオイルのプレゼントをご用意しています♫
秋が深まる季節は寒さも深まり日が暮れるのも早くなり、物悲しさを感じる季節でもあります。
そんな心を癒してくれるアロマエッセンシャルオイルは植物のパワーと優しさをもらえる強い味方です。
寝室でキッチンでおトイレで通勤の時間で五感からの刺激は脳のリラクゼーションにも効果的です。
今月末に詳しいご案内致します！お楽しみにお待ちください☆

Posted at 2017年10月05日 16時42分14秒

足が喜ぶシエスタ特製インソール

シエスタはトリートメントコースの他にオリジナルインソールをお作りするメニューがあります
今日はインソールについてご紹介させて頂きます
人間は小さな靴に足を押し込めて毎日歩き回ります
市販されている靴がピッタリならはトラブルはないのですが
同じ23センチのサイズだとしても足の特徴は一人として同じではありません
履き始めは良い感じ！な靴も履いているうちに足が痛くなったりします
足の裏にタコ、魚の目ができたり親ゆび、小指が曲がってしまったり、靴の中で前滑りして
5本の指の関節が曲がってしまったり。。。
女性の靴はお洒落重視で足に負担がかかるものも多いです
そんな足のトラブルは足が痛くなるだけの問題ではないのです
脚が浮腫む、冷えるに加え骨盤の歪みから様々なトラブル、腰痛、肩こり、疲労などの原因にもなります
足は人間が一生健康に過ごす為に最も重要なところです
地に根をはる樹木と同じように人間も地に足をつけてしっかり歩くことがとても大切です
私自身小さな頃から足にはコンプレックスがありました
何しろスーパー扁平足なのです
昔はお洒落ばかりで靴を選び脚が痛くなったり腰痛になったりもしました
今思えば歩き方にも問題があり足裏の筋肉をしっかり使っていなかったと思います
現在の仕事を始める為に通ったスクールは足の健康から考える学校でした
そこで学んだからこそ現在の健康な足があると思っています
そしてスクールで学んだ基礎から考えて作り出したのがインソールです
自身自身が使って【これは良い】と実感できるものなので自信を持ってお薦めします
扁平足でアーチがない足でもインソールを入れて歩くと何処までも歩ける快適さです
靴に入れると入れないとでは大違い
中敷タイプの本革仕立てでお作りします！
足が大喜びするインソール
キャンペーン価格実施中です！ 12000円のところ⇨ 9600円
健康にも美容にもお薦め致します
お問い合わせ、ご質問お待ちしております

Posted at 2017年06月18日 17時37分33秒

GWスペシャルコースのご案内★

こんにちはシエスタです
ゴールデンウィークに突入しましたね♪
日頃お仕事でお忙しい皆様お疲れ様でございます。
思いっきり楽しい休日をお過ごしください(*^_^*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
本日はGWにプランニングしたお得なコースのご案内です！
リフレクソロジー&ヘッド＋背中、肩甲骨周り解し
【65分 5000円】
日頃、緊張が溜まる背中を解しリラックス効果を高めます。
ゴールデンウィークから日常の生活に戻るスイッチにも
お役立てください。
【シエスタGW営業状況】
5/3・5/4・5/5 ご予約受付中です★
● 他の割引との併用はご遠慮ください
● ポイントのご利用はご遠慮ください
ポイントは従来通り加算させて頂きます
※特別コース以外のレギュラーメニューも承ります
ご予約はお電話もしくはメールで受付しています！
0364268427
reserve@siestarelax.com
メールは24時間チェックできますのでご安心ください
件名に【早得】と入れてください
お名前、ご希望日時、ご希望コース
ご連絡先アドレスorお電話番号を
お願い致します

鷺宮4-4-24
siestarelax.com
シエスタ佐藤容子

Posted at 2017年04月30日 18時54分20秒

早いお時間20%off★ご案内

☆早いお時間にリフレッシュタイム☆
火曜日~金曜日 12時~14時スタートのご予約は
全てのコース20%offで承ります！
リフレクソロジー、腸セラピー、ヘッドセラピー、アロマボディトリートメント、
レッグオイルトリートメントなど健康&美容にお役立てください。

ご利用に際しては以下の内容でお願い致します。
● 前日迄にご予約願います
●他の割引との併用はご遠慮ください
●ポイントのご利用はご遠慮ください
ポイント加算は従来通りです♪

ご予約はお電話とメールどちらも受付しています
0364268427
メール
reserve@siestarelax.com
メールでのご予約は件名に早得と入れてください
お名前、ご希望日時、ご希望コース、連絡先アドレスかお電話番号をお願い致します
メールは24時間チェックできますのでご安心ください

Posted at 2017年03月29日 20時44分58秒

女性の為の新しいメニュー★冬のコリにお薦めです！

11月よりスタートしました☆~☆~☆~☆~☆☆
経絡解しコースご好評を頂いています！
お洋服の上から施術しますので冬には
お気軽に受けて頂けるかと思います
程よい圧と心地よいストレッチで体の滞りを
流していきます
経絡(けいらく)という人間の体内を巡る血・水・気の通り道に
アプローチして血行を改善する内容です
冷え、むくみ、肩こり、ストレス解消にお薦めいたします！
メニュー①
経絡(けいらく)うつ伏せコース 35分￥3000 ※他のメニューとセットも承ります
肩、肩甲骨、背中、骨盤、脚背面、足裏
メニュー②
経絡(けいらく)仰向けコース 35分￥3000 ※他のメニューとセットも承ります
肩、首、デコルテ、腕、手、脚前面、足裏
経絡(けいらく)全身コース 80分￥7000
うつ伏せ&仰向けを組み合わせた全身コースにシエスタ人気メニューのヘッドをプラスしました。お顔、頭の解しで更に経絡の流れを促します！
以上今回ご案内しました経絡コースはオイルの使用はなくタオルの上からの解しになります
お疲れが辛い場合は
リフレクソロジーその他メニューとのセットもお薦めです

ご予約はお電話
0364268427
もしくはメール
reserve@siestarelax.com
でも承ります
メールは24時間チェックできますのでご安心ください
お名前、ご希望日時、ご希望コースをお願いいたします
頂いたアドレス宛にお返事いたします

皆様のお越しを心よりお待ちしています！
シェスタ佐藤容子

Posted at 2016年12月03日 18時31分23秒

ヘッドセラピーの効きめ

始めてお越し頂いた女性のお客様
ご近所でのお買い物のあとお寄り頂いた様子で
肩がとてもこってるのですが肩だけのコースはありますか？とご質問を頂きました。
申し訳ない事に部分だけの解しはしていないご説明をさせて頂きました。
30分くらいでできるコースをご希望でしたのでヘッドセラピーをお薦めしました。
施術終了後、楽になりました。肩だけの解しよりスッキリするわね！胸のリンパ解しがすごく気持ち良かった！肩は解しても胸のリンパはどこもやらないのよと喜んでくださいました。
何故部分だけの解しコースは作らないのか？
それは、あまり効果的ではないからです。
胸のリンパの流れを促しリンパを流し込む道筋をつけてから肩まわりを解し
滞ったリンパを流してあげると肩はみるみるほぐれていきます。
そしてヘッドセラピーの優れたところは
首、お顔、頭に触れると色々な体の不調を教えてくれる事です。
ストレートネック、眼精疲労、ストレス、頭痛などお客様の体調の重要な情報を教えてくれるので
施術に即反映出来ます。
なので35分の施術時間ですがとても充実した成果が期待できる内容になっています。
10年日を迎えましたがオープン当時から男性、女性のお客様問わず人気のコースです。

Posted at 2016年12月03日 18時24分26秒

ご好評です！経絡解しメニュー

始めて間もないメニューですが早くもご好評を頂いています。
今回は婦人服の販売のお仕事のお客様
立っているお時間が長いので脚がお疲れになりやすく
いつもはアロマレッグオイル解しを施術させて頂きますが
最近腰も重くて。。。とお聞きして
経絡うつ伏せコースをお薦めしました。
脚の浮腫みをしっかり解消するのは、アロマオイルをたっぷり使い筋肉の深いコリを解していく
施術が効果的です。
定期的にアロマレッグオイル解しを受けて頂いているので
今回は背中、骨盤のストレッチが入っている経絡うつ伏せコースで
体全体を解し体内の流れを調整させて頂きました。
【施術後のご感想】
すごく気持ち良かったです！
腰も軽くなったし脚も楽です。
こんなに全身施術してもらってこんなにお安くて良いのですが？

楽になって頂けて嬉しいです！
ヨガや運動が好きなのでどうしたら体が解れるか？を
体感しながら日々の施術に取り入れています。
コリ、浮腫みを手軽に流してスッキリリフレッシュ♪
女性の美と健康にお薦めです★

Posted at 2016年11月26日 15時25分47秒

経絡コースのご感想

早速新しいメニューでご予約を頂きました。
ご予約のお客様はシエスタオープンの時からご愛顧いただいておりますお客様です。
今回ご予約は経絡うつ伏せコース
腰がだるいので受けてみたいとお申し込み頂きました。
まずは、末端からアプローチ
脚の背面、ふくらはぎ、太もも、膝裏の解しです。
そして膝から脚を曲げストレッチをかけます。
このストレッチにより、股関節、骨盤の強張りが緩和されます。また足首の動きも良くなります。
更に脚のストレッチを変えて経絡の流れを促すよう圧をかけていきます。
足の仕上げは足裏のツボ押しで末端から血行を促します。
脚の経絡は腎臓、膀胱に関連する水の排出に影響する経絡や胃など消化器系に関連する経絡
また精神ストレスに関連する経絡や感情の高まりに関連する経絡など様々あります。
女性にとって健康ばかりではなく美容にも大切な経絡ばかりです。
次に肩甲骨まわりのほぐし~背中のストレッチへ
背中は背骨に沿って自律神経に密接な経絡が密集します。
背中の解しが文句なしに気持ち良いのは自律神経が落ち着き究極のリラックスを感じるからですね
最後に骨盤周りのストレッチで仕上げます。
腰のだるさを解消してくれるので女性にはぴったりです★

【施術が終わったご感想】
メチャメチャ気持ち良かったぁ~
ヘッドも捨て難いけどこのコース最高~👍
圧も気持ち良いけどストレッチかけてくれるから伸び感があってすごくスッキリする！

とても喜んでくださいました。ありがとうございました。

Posted at 2016年11月17日 16時38分28秒

ご好評頂いております★アロマオイルプレゼント

☆~☆~☆~☆~☆☆シエスタ9周年記念☆~☆~☆~☆~☆☆
アロマオイルプレゼント実施中です！
ご来店のお客様に大変ご好評頂いております。
アロマオイルは自然の植物から抽出されたものなので
私たち人間に癒しやパワーを与えてくれます。
肌寒くなる秋には、特にアロマの優しさを感じます。
ポピュラーなオレンジ、グレープフルーツをはじめ
風邪予防に人気のユーカリや昔ハンガリー王妃が愛用していたと言われる美力の見方
ローズマリーなど取り揃えています。
お好きな物をお選び頂いておりますが数が豊富なうちに是非お越しください。
アロマオイルプレゼントは11月中旬までの予定です。

お問い合わせ☆ご予約は
0364268427
もしくはメール
reserve@siestarelax.com
お名前、ご希望コース、ご希望日時、ご連絡先をお知らせください。
※メールは夜間問わずお送りください。折り返しご連絡させて頂きます。

Posted at 2016年10月26日 16時49分03秒

9周年記念プレゼントのお知らせ

★★★シェスタ9周年記念★★★
来る11年3日で10年日を迎えさせて頂きます
鷺宮を始め多くのお客様にご愛顧頂きまして
心より感謝申し上げます
感謝の気持ちを込めまして100%ピュアな
アロマオイルのエッセンシャルオイルを
プレゼントにご用意させて頂きました
秋の夜長にアロマの香りでリラックスタイムを
お過ごし下さい
11月中旬頃まで実施致します

★★★更に女性のお客様へプレゼントが★★★
しっかり温めコース、よくばりコースご予約のお客様には
エッセンシャルオイルに加えヒノキのキューブも差し上げます(4名様限定)
エッセンシャルオイルを数滴垂らして
お部屋で香りを楽しむ事ができます♪

脚集中トリートメントコース、アロマボディトリートメントコース90分
ご予約のお客様にはエッセンシャルオイルに加え
アロマオイルのキャリアオイルを差し上げます(3名様限定)
乾燥が進むこれからの季節スキンケア、ヘアケアに大活躍してくれる
オイルです！私も愛用しています♪
めっきり秋めいてまいりました今、お体も夏から秋へスムーズに馴染みますよう
トリートメントをお薦めいたします。
女性の美と健康を大切にした施術でおもてなしさせて頂きます。

ご予約はお電話
0364268427
もしくはメール
reserve@siestarelax.com
でも承ります
メールは24時間チェックできますのでご安心ください
お名前、ご希望日時、ご希望コースをお願いいたします
頂いたアドレス宛にお返事いたします

皆様のお越しを心よりお待ちしています！
シェスタ佐藤容子

Posted at 2016年10月07日 18時12分04秒

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