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久々のブログです〜♪

 
  ここ最近多忙で、ブログを投稿する時間がとれませんでした(>_<)

 ですが、顔のセルフケアはなるべくするようにしてました!

 シニア世代なので、色々と出てきます〜(~o~)

 私は週2回イオン導入でしっかり保湿、身体に必要な46種類の必須微量栄養素が摂れる
 健康食品・スムージーで体力・気力が充実!
 

 加えて、オイルトリートメントの効果を特に感じます。
 首は年齢がすぐに出ます。
 
  まず、首・デコルテを先に流してから、3分位フェイシャルトリートメント→顔ツボ

  この工程約15〜20分、決してやり過ぎないこと!!
  
  オイルは凄いと改めて実感☆☆☆

 ついつい自分の事はおろそかになってしまいがちですが、週1でキープOK!

 数か月前と比べて、肌、身体、メンタルがアップしてきました(^o^)/
 

Posted at 2015年07月09日 10時48分04秒