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2013-08-07 の記事

 医は食にあり

こんばんは(8月6日)

むち打ち治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です。

今日は暑く大変な日でした。暑くて来院できない方がおられました。

医は食にあり[新井裕久著]酒の効用

酒はストレス解消にはよいですね。また同時に摂る食事は体を

作り血や肉となって明日へのスタミナとなって一石二鳥の効果

が得られます。このような酒の飲み方を中国人は長い歴史の中

で自然と会得したのでしょう。まさに医食同源のお国柄です。

酒は肝臓病と関係が深いことが知られています。ある調査によると

一日100g〜270gのアルコール(日本酒3合から1升ぐらい)

ウィスキーだとボトル1/3から3/4位を5年間続けていると

約54%の人に肝臓に脂肪がたまる脂肪肝がみられます。

11年〜15年飲み続けていますと約21%に肝硬変がみられます

15年以上続けているとやく50%の人に肝硬変がみられます。

121−0813
東京都足立区竹ノ塚6-9-7オークビル201
三村整骨院・三村鍼灸指圧院 ☎03−3859−5653

Posted at 2013年08月07日 23時56分11秒

古典 素問 六節臓象...

こんばんは

肩こり・腰痛治療の三村鍼灸指圧院・三村整骨院です。

今日は久しぶりに雨が降って恵みの雨になりました

酔い覚ましの果物は×(週刊ポストより)

酒は高カロリーですのでご飯を抜いても、つまみや脂質や糖質の

多いものを食べると肥満をひきおこします。酔い覚ましに果物も

一見、身体によさそうですが果物は糖質が多い為、肥満の原因にまります。

飲酒後のラーメンは禁物です(〆はラーメンで!!だめでーす)

天食人以五気、地食人以五味、五気入鼻

天は、風熱湿燥寒の五気をもって人を養っています。

地は酸苦甘辛鹹、の五味をもって人を養っています。

天の気は鼻から体内に入ります、

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Posted at 2013年08月07日 01時09分45秒