メインメニュー
2015-08 の記事

薬膳で治す

2015-8-27
薬膳で治す 三村鍼灸指圧院・三村整骨院
こんにちは
お盆で田舎に行っておりまして記事が書けなくてすみませんでした

補気のある食物

各器官の生理的な機能を促進し、体力を増強する働き。気虚(元気がない、気力がない
疲れやすい)などに効果があります。

     食物      味、   性質、  帰経
穀類  あわ      甘・鹹  微寒、  脾、胃、腎
     うるち米    甘、   平、   脾、胃     
     大麦      甘、鹹  微・寒  脾、胃     
     小麦      甘    涼    心、脾、腎
     そば      甘    涼    脾、胃  
     トウモロコシ  甘、   平、   伊、腎  
     ハトムギ    甘・淡  微・寒  脾、胃、肺  
     モチ米     甘、   温、   脾、胃、肺 
イモ類  じゃがいも   甘、   平、   脾、大腸  
     さつまいも   甘    平、   脾、腎、
     里いも     甘・辛  平、   脾、胃  
     やまいも    甘、   温、   脾、胃、肺
豆類   大豆      甘、   平、   脾、胃、大腸
     豆腐      甘、   涼、   脾、胃、大腸
     ゆば      甘・淡  平、   脾、胃
     そら豆     甘    微温   脾、肺
種実類  くり      甘、   温、   脾、胃、腎
     ハスの実    甘・渋  平    心、肝、腎
     松の実     甘、   微温   鹹、肺、大腸
野菜類  かぼちゃ    甘、   温    脾、胃
     黒きくらげ   甘、   平、   胃、大腸
     しいたけ    甘、   平、   肝、胃
     マッシュルーム 甘、   微、涼  脾、胃、肺
     さやいんげん  甘、   平、   脾、腎
     大豆モヤシ   甘、   寒、   脾、胃、膀胱
     にんじん    甘、   平、   肝、脾、肺

(薬膳で治す時事通信社新居裕久・倪曉・中山裕子著より引用)

〒121-0813 東京都足立区竹ノ塚6−9−7オークビル201
三村鍼灸指圧院・三村整骨院 ☎03−3859−5653

Posted at 2015年08月27日 15時47分33秒

薬膳で治す

2015-8-11
昨日足立区竹ノ塚周辺では久しぶりににわか雨が降り
恵みの雨となりました
薬膳で治す 三村鍼灸指圧院・三村整骨院
(薬膳で治す時事通信社新居裕久・倪曉・中山裕子著より引用)

補血の働きがある食物

魚介類 

あなご     (味=甘   性=温、  帰経=脾、胃、腎  )

いか      (味=鹹、  性=平、  帰経=肝、腎    )

いしもち    (味=甘   性=腎、胃 帰経=腎、胃    )

うなぎ     (味=甘   性=平、  帰経=肝,腎、脾  )

貝柱      (味=甘、鹹 性=平、  帰経=肝、脾、胃、腎)

かき     (味=甘、鹹、 性=平   帰経=肝、脾、腎     )

かに     (味=甘・鹹、 性=寒   帰駅=肝、胃       )

かめ (味=甘・鹹、 性=平、  帰経=肺、肝、腎     )

すずき    (味=甘    性=平、  帰経=肝、脾、腎     )

すっぽん   (味=甘、   性=平、  帰経=肝、腎       )

たちうお   (味―甘    性=温、  帰経=脾、胃       )

なまこ    (味=甘・鹹  性=温、  帰経=心、腎、脾、肺   )

はも     (味=甘、   性=寒   帰経=脾、胃、肺、大腸  )

ふな、    (味=甘、   性=甘、  帰経=脾、胃、大腸    )

肉類  

うずらのたまご(味=甘    性=平   帰経=脾、肝、腎     )
    
牛肉     (味=甘    性=温、  帰経=脾、胃、脾、肺   )
    
牛レバー   (味=甘    性=平   帰経=肝         )
    
熊の掌    (味=甘・鹹  性=温、  帰経=脾、胃       )

牛乳     (味=甘    性=平、  帰経=心、肺、脾     )

鶏卵     (味=甘    性=平、  帰経=心、肺、脾、胃、腎 ) 

鶏肉     (味=甘    性=温、  帰経=脾、胃       )

鶏レバー   (味=甘    性=微温  帰経=肝、脾       )

豚肉     (味=甘・鹹  性=平   帰経=脾、胃、腎     )

豚レバー   (味=甘、苦  性=温   帰経=肝         )

豚心臓    (味=甘・鹹  性=平   帰経=心         )

豚足     (味=甘・鹹  性=平   帰経=胃         )

マトン    (味=甘    性=温   帰駅=脾、腎       )

〒121-0813
東京都足立区竹ノ塚6−9−7オークビル201
三村鍼灸指圧院・三村整骨院 ☎03−3859−5653

Posted at 2015年08月11日 19時59分21秒