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2014-08 の記事

薬膳で治す

こんばんは、8月28日

神経痛・腰痛治療の三村鍼灸指圧院です。


「薬膳で治す」(時事通信社)(新井裕久、倪曉、中山裕子)より引用

肺、脾、腎の三つの臓器の働きが衰えてくるといろいろ老人に多い病気が

起こりやすくなります。このような病気になると、咳や息切れ、声に力が

ないなどの症状が出てきます。さらに肺気腫、を起こすと食欲不振、腹が

張る、泥状便などの消化不良の症状が出てきます。腎虚になると、めまい、

耳鳴り、脱毛、歯の動揺、知能減退、健忘、動作緩慢、腰やひざがだるく、

力がない、歩行困難、性機能減退(性欲、生殖能力ともに減退)などの

症状が出てきます。


健脾(老化防止の食品類)
肺 経、(呼吸器、肺、気管支など)  
      穀 類・・・はと麦
      イモ類・・・やまいも
      野菜類・・・かぼちゃ、白きくらげ、にんじん
      果実類・・・りんご
      肉 類・・・カモ肉
      その他・・・白砂糖

脾(胃)経 (消化器系胃腸系)
      穀 類・・・あわ、うるち米、大麦、とうもろこし、ハトムギ、
      いも類・・・やまいも、
      豆 類・・・大豆、豆腐、ソラマメ
      種実類・・・ハスの実
      野菜類・・・かぼちゃ、さやえんどう、にんじん、トマト、
            白きくらげ、しいたけ、
      果実類・・・さくらんぼ、なつめ、パイナップル、りんご
      魚介類・・・いしもち、ふかひれ、ふな
      その他・・・砂糖
腎 経 (腎、副腎、生殖器系) 
      穀 類・・・あわ、とうもろこし
      種実類・・・ハスの実
      野菜類・・・白きくらげ
      果実類・・・さくらんぼ
      魚介類・・・いしもち
      肉 類・・・カモ肉

〒121東京都足立区竹ノ塚6−9−7オークビル201
三村整骨院・三村鍼灸指圧院 ☎03−3859−5653

Posted at 2014年08月27日 23時53分25秒

薬膳で治す

こんばんは、8月23日

神経痛・腰痛治療の三村鍼灸指圧院です。



「薬膳で治す」(時事通信社)(新井裕久、倪曉、中山裕子)より引用

8月14日から8月」17日まで田舎に行って来ました、

3年前の東日本大震影響で雨漏りが見つかりその修理は専門家に

頼んだのですが、畳がダメになりましてしかたなく、自分で

フローリングに張り替えました素人なので時間がかかりました。

手も痛く肩も膝も痛く、ぐったりでしたが大工さんのまねという作業は

なかなかできないことなので新鮮な感覚でした!!

東洋医学では腎は生命エネルギーの基本物質である、

精(精気)を宿し、成長、発育、および生命活動を維持する

などの重要な働きをしています。老化とともにこの働きは

低下してきます。この精(精気)は肺と脾(胃腸系)の働きによって

常時、補充されると考えられます。ゆえに老化防止には腎と一緒に

肺、脾(胃腸)を強めるような食事を作ることが大切です。

〒121東京都足立区竹ノ塚6−9−7オークビル201
三村整骨院・三村鍼灸指圧院 ☎03−3859−5653

Posted at 2014年08月23日 22時42分52秒

薬膳で治す

こんはんは、8月9日

神経痛・腰痛治療の三村鍼灸指圧院です。

「薬膳で治す」(時事通信社)(新井裕久、倪曉、中山裕子)より引用

老化防止には肺、脾、腎によい食事を

黄帝内経素問に記載されているように老化は腎と関係が

たいへん深い働きを持っています

東洋医学では腎とは西洋医学では腎の働き以外に、

脳下垂体、副腎、性腺、甲状腺などのホルモン系や生殖器系の

働き免疫に対する機能も果たしています。
したがって腎が衰えて

くると、生きてゆく上での生理活動に大きな影響を与え、様々な

体の異常を訴えます。年齢を重ねると特定の疾病がないのにいろ

いろと身体に変調をきたすのはこのためだとしています

〒121東京都足立区竹ノ塚6−9−7オークビル201

三村整骨院・三村鍼灸指圧院 ☎03−3859−5653

Posted at 2014年08月09日 22時30分53秒