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2013-06 の記事

医は食にあり

こんばんは(6月29日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

本日は、まあまあの天気でしたね

医は食にあり[新井裕久著)
プーアール茶の減量効果


一部の中国茶には減量効果があることがわかってきました。

この茶の中の成分が体内で脂肪の合成を抑制し、

また分解を早める作用があり、こらが肥満防止に

役立つらしいというところまで解明されてきました。

高脂血症患者や肥満者にプーアール茶を常用させたところ

血液中の中性脂肪を明らかに減少するほか、体重の減少、

腹部の脂肪がよく取れたことが認められました。

また血糖値の低下も認められていますので糖尿病の方

にも常用することお勧めですね、又プーアール茶を常飲

すると便秘が解消される例が多いです。プーアール茶は

タンニンの含有量は他の茶よりも少なく、またカフェイン

の含有量も少ないので飲みすぎない限り睡眠障害は

起こりにくいといわれています。

121−0813
東京都足立区竹ノ塚6−9−7オークビル201
三村鍼灸指圧院・三村整骨院 ☎03−3859−5653

Posted at 2013年06月30日 01時05分58秒

 医は食にあり

こんばんは(6月29日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

今日は心も天気も曇りでした。

昨日歯科で治療を受け顎が少し腫れて肩が凝っていました

医は食にあり[新井裕久著]
お茶の作用(タンニンの働き)


まず第一に解毒作用がありますこれはアルカロイドと呼ばれる

植物性の毒や金属、塩類とタンニンが結びついて溶けにくい

化合物になり外に排出されるからです。

第二に収斂作用があるので下痢を止めたりまた殺菌作用がある。

第三にタンニンは脂っこさを除いてくれます。

また臭気を取り除きますので中国人はエビやカニを食べた後、

手にくっついた、においを取り除くため、茶で手を洗います

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Posted at 2013年06月29日 00時21分11秒

 医は食にあり

こんばんは(6月28日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

晴れた気持ち良い日でした

医は食にあり[新井裕久著]
お茶の中のカフェインの作用


カフェインは酔いを醒ますのによい。アルコールは

大脳皮質を麻痺させるが、カフェインは逆に興奮作用が

あるからです。それと利尿作用があるので体内のアルコール分を

早く体外へ排泄し酔いを醒ましてくれます。

心臓の筋肉に直接作用して心臓の働きを高める作用があります。

東洋医学的に茶の性能で味は苦味とされています。

これは心臓にプラスする働きがあることを示し大変興味深いです。

しかし濃茶をたくさん摂りすぎると心臓はどきどきして

息苦しくしくなり不整脈を起こしますので要注意です。

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Posted at 2013年06月28日 00時41分08秒

 医は食にあり

こんばんは(6月27日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

梅雨らしい雨となった一日でした

医は食にあり[新井裕久著]
茶の効用


茶の中の成分のカフェインは胃液の分泌を促進する働きがあるので

食欲を亢進させ、又魚や肉の消化吸収を助けます。食事時に茶が

欠かせないのはこのような働きがあるからです。食前のお茶、

食後のお茶は日本の習慣になっています。茶の元祖である中国

では日本以上にお茶を飲みます。まさに日常茶飯時という言葉が

当てはまります。油脂を使った中国料理にはこの上なく合います。

広東料理に潮州料理というものがあります。この料理を食べる

場合には必ず料理と料理の間に鉄観音茶が出ます。がぶがぶと

飲むのではなく、おちょこ大の茶碗の中に濃いお茶が入れられ、

これをのむと脂っこさが取れ、食欲が亢進し、料理が大変おいしく

なります。たくさん食べても茶を飲みながら食事をしていると、

胃がすっきりする。まさにカフェインの作用が出てきます。

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Posted at 2013年06月27日 00時25分18秒

医は食にあり

こんばんは(6月26日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

今日はとおり雨が強いのが来ました。

医は食にあり[新井裕久著]

茶の成分のカフェインの作用としては、大脳皮質を興奮させるので、

精神機能ならびに知覚機能を促進します。その結果眠気を

さり疲労感を取ります。思考力が増進し、又感覚も促進します。

運動機能も増します。このような働きがあることから、

日ごろの精神的、肉体的な、疲労気味な人にとっては格好の

飲み物です。昔から日本では仕事が終わった後のお茶菓子に

お茶という習わしがありました。お茶菓子は血糖値を上げて

元気を出す。またお茶が興奮作用があるので疲れを取ってくれる、

このような習慣は生活の知恵ですね。

疲れたときに飲むお茶は濃い物の方が効果的であるしまた味を

良く感じるものです。

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三村鍼灸指圧院・三村整骨院 ☎03−3859−5653

Posted at 2013年06月25日 23時49分28秒

 医は食にあり

こんばんは(6月24日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

梅雨空で蒸し暑い日ですね。夜は眠れるので楽ですが!

医は食にあり(新井裕久著)

茶の効用


中国漢代の名医、張仲景は「茶は膿血便に著しい効果がある」

と言っています。

これは病気でいえば赤痢や、腸炎などを指します、

現代の中国でもこのような病気に補助的に使っています。

この方法は緑茶を粉にして一日3回、毎回3g、

続けて七日飲むとよいとされています。

そのほか茶はいろいろな働きを持っています。

それはカフェイン(眠気を取る)、

とタンニン(あぶっぽさを取る)によると、いっています。

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Posted at 2013年06月24日 23時41分43秒

 医は食にあり

こんばんは(6月24日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

梅雨空で蒸し暑い日ですね。夜は眠れるので楽ですが!

医は食にあり(新井裕久著)

茶の効用


中国漢代の名医、張仲景は「茶は膿血便に著しい効果がある」

と言っています。

これは病気でいえば赤痢や、腸炎などを指します、

現代の中国でもこのような病気に補助的に使っています。

この方法は緑茶を粉にして一日3回、毎回3g、

続けて七日飲むとよいとされています。

そのほか茶はいろいろな働きを持っています。

それはカフェイン(眠気を取る)、

とタンニン(あぶっぽさを取る)によると、いっています。

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Posted at 2013年06月24日 23時41分13秒

 医は食にあり

こんばんは(6月24日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

今日は都議会議員選挙日でしたし天気も晴れてまずまずでした

医は食にあり[新井裕久著]

お茶の効用


茶は一年を通じて飲まれますが特に夏にお茶は一層おいしいです。

喉の渇きを止め、体を涼しくし、体調を整えてくれます。

茶は熱くして飲んだ方が効果があるとしています。お茶の有効成分

は熱いお湯の中での方が溶解度が高いからだといわれます。
(熱いお茶を飲んでください)

冷たくして売られている茶は漢方医学の点から考えますと問題です、

それは茶は寒でありさらに冷たくすればより寒になります。

適度に飲む分ならそれほど問題ではないですが冷え性の人が

ガブガブのんだとしたらより体が冷え体の調子が悪くなる可能性が

あります。適度な熱さで飲んだ方がおいしいし

また茶の効用も期待できます。

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Posted at 2013年06月24日 00時14分18秒

 医は食にあり

こんばんは(6月22日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

台風が温帯低気圧に変わって雨が降りましたが大雨にならずに良かったです

医は食にあり[新井裕久著]

白茶は、萎凋(いちょう=しおらせる)と

烤焙(こうばい=あぶって乾かす)だけの製造過程のものが多い。

したがって白毛に覆われる芽そのものの茶から、紅茶色に変色した

茶まであります。香りも枯草のような青臭みのあるものから紅茶に

近いものまであります。紅茶に近い発酵の白牡丹(ぱいむーたん)

や寿眉茶(ショウメイチャー)などは油脂の多いべものに合い、

香港をはじめ東南アジアの華僑の方々に愛飲されています。

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三村鍼灸指圧院・三村整骨院 ☎03−3859-5653

Posted at 2013年06月21日 23時52分11秒

 医は食にあり

こんばんは(6月21日)

むち打ち症治療・腰痛治療の三村整骨院・三村鍼灸指圧院です

今日は曇り空でしたがやはり雨が降りました。梅雨ですねー

医は食にあり[新井裕久著]

白茶

白っぽいお茶で緑茶に近い茶です。茶の葉の芽に白毛をもつ品種で、

主として福建省、湖南省が主生産地です。白毛を生かすところに

特徴があるために、製造工程も変わっていて、全央案的には揉捻は

軽く行われます。揉捻しないものもあります。この茶でとくに有名

なものは福建省の銀針白毫茶(インツエンパイハオチャー)で白毛

で覆われた芽だけを摘みとってそのまま日陰干しにしたものです、

お湯を注ぐと目が一本一本の茶柱としてあたかも林立する杉林の

ようになり、見る者の目を大いに楽しませてくれる特殊なお茶です。

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三村鍼灸指圧院・三村整骨院 ☎03−3859−5653

Posted at 2013年06月21日 00時31分35秒

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