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安らぎ堂のブログ

小さな花

昨日小さなお花を頂きました。

小さくても、とても気持ちのこもったお花に

感謝!感謝!

身内に不幸があったのですが

元気をもらいました。

Posted at 2016年01月30日 11時03分33秒  /  コメント( 0 )

腰痛 の 1日体験講座

8月31日の 1日体験講座 終了しました

講座では 最初に『痛み』について考えました




 …砲澆箸覆訃霾鵑糧信
◆‐霾鵑療礎
 痛みの発生

◎ 生まれながらに痛みを知らない人の話

◎ 事故等で足や腕を切断した人が、無くなった足や手に感じる痛み

◎ 急性痛とホメオスタシス


痛みは非常に重要な感覚なのです


講座まとめは、7月12日に放送されたNHKの番組

腰痛・治療革命〜見えてきた痛みのメカニズム〜

の解説をしました

Posted at 2015年09月01日 09時00分00秒  /  コメント( 0 )

高齢者への施術

4月で89歳の女性、腰痛がひどく歩くが大変とのことで来院されました。

会話もしっかりとしているし、ご本人もしっかりと歩きたいとの意欲もありました。

施術後、少し楽になったとのことですが、

腰痛の一番の原因は、筋力の低下からくるものと判断しましたので、

座って行う、簡単な筋力アップトレーニングを指導しました。

年齢とともに立って、歩いて日常生活を続けることが大変になります。

しかし、その日常生活を続けることで筋力が維持します。

その日常生活を続ける為の助言も、施術の一貫と考えています。

Posted at 2015年03月11日 10時00分15秒  /  コメント( 0 )

1日体験講座

1月30日に千代田公民館にて開催された1日体験講座の講師として参加しました。

テーマは

「からだのゆがみと健康との関係」

約2時間の内容でした。

30代から70代の13名の方が参加され、

色々とご意見を頂きました。

今後の講座に役立てたいと思います。

ありがとうございました。

Posted at 2014年02月01日 09時51分27秒  /  コメント( 0 )

女子中学生の腰痛

腰痛で来院された女子中学生

病院では異常は見つからず、

指導されたストレッチが痛くて出来ない。

とのことでした。

検査で前屈をしてもらいましたが、

からだがねじれてしまい、痛みもでます。

施術により痛みは出ないようにはなるのですが

体幹の筋力不足があるようです。

痛みを出なくするには

指導した体幹トレーニングを続けることが必要です。

Posted at 2013年12月17日 10時40分24秒  /  コメント( 0 )

スベリ症

50代女性 病院でスベリ症と診断されたとのことです。

リハビリの体操がきつくて出来ない。

良くならない。

症状は下肢に痛みしびれは無く、腰が痛いとのこと。

施術にて腰の痛みは取れましたが、スベリ症があるので

インナー筋肉のトレーニングは必要なので指導しました。

毎日、少しでも続けることが必要です。

Posted at 2013年12月02日 16時46分01秒  /  コメント( 0 )

大人でも成長痛?

一緒にバスケットをしている30代の男性ですが、

膝が痛いとのこと。

膝の下、脛骨部分が膨らんでオスグッドと同じ症状。

運動が終わった後で少し施術をしました。

痛みは少し残りましたが、膨らみが無くなりました。

Posted at 2013年11月12日 11時07分41秒  /  コメント( 0 )

四街道文化祭 ゆらゆら骨盤体操体験教室開催

四街道文化祭に参加します。

平成25年11月3日 13時から 文化センターにて

骨盤体操の

体験教室を開催します。

内容は

ゆらゆら骨盤体操

および

簡単なインナーマッスルトレーニング

です。

問合せ/申し込みは

043−304−4970

まで

Posted at 2013年09月27日 09時45分16秒  /  コメント( 0 )

リウマチ

60代の男性手の指を曲げると痛いので手を握ることができません。

病院での血液検査ではリウマチの反応はなく、レントゲンでリウマチと

診断されたとのことです。

施術により指の稼動範囲は広がってはいますが、痛みはどうしてもあります。

しばらく、通院してもらい指の稼動範囲を広げたいと思います。

Posted at 2013年08月02日 10時55分24秒  /  コメント( 0 )

ふくらはぎがパンパン

40代男性、膝痛で来院されましたが、

長時間の立ち仕事で両足のふくらはぎがパンパンになるとのこと。

軽くつま先立ちを繰り返すことを勧めました。

これなら仕事中にも出来ると、同僚にも勧めるとのこと。

ふくらはぎの筋肉を動かすことで足の血流が改善されます。

Posted at 2013年08月02日 09時32分10秒  /  コメント( 0 )

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