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回復整体安らぎ堂は、腰痛、膝痛を得意としている整体院です。
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安らぎ堂のブログ
以前から腰痛はあったのですが、なんとかしてきたのですが、
来院された日は、仕儀とに行けない状態。
症状は、背中から足先までありました。
１回目の施術で背中の緊張がなくなり、翌日の来院の際、
背中の痛みは無くなり、昨日は久しぶりにぐっすりと寝れたそうです。
ですが、ももから足先の症状は長引きそうです。
腰重たい感じがあるとのことでしたが、問題は股関節にありました。
股関節の動きを調整すると劇的に膝の動きが良くなり
本日３回目の施術で卒業です。
部分的ですがかなりの痛みで右膝に力を入れて起きる事が
できませんでした。
立ち上がってしまえば痛みは出ません。
どうも起き上がるときに膝の向きが微妙におかしかったのでしょう。
その後、膝の曲げ伸ばし時に、つま先の向きに膝が向くように意識をしました。
３日程で痛みはでなくなりましたが、膝の動きの向きの大事さを実感しました。
腰が痛く整体に行ったのですがよくならないとのこと。
立位で診ると骨盤のゆがみが明らかでした。
自己ストレッチを教え、その場で実施したところ
痛みが無くなったとのこと。
その後も続けているとのことです。
ゆがみは筋肉の緊張をどのように解消するかでした。
本人に触れることなく良くなりました。
歩行時に腰から両足に痛みがでます。
杖がなければ歩行できません。
入院が長期であったことで筋力が弱っています。
痛みを強く感じていますが、普通に歩きたいとの気持ちが強くあります。
出来るだけ痛みを和らげながら、筋肉を強くするを目指しています。
前向きの気持ちが、早く良くなる為に不可欠です。
・・・・・・
通院も１カ月となりました。
寝がえりするのも痛かった症状でしたが、寝返りも痛くなくなりました。
先日も公園の散歩、約２０分ほどでしたが出来ました。
どんどん良くなってます。
・・・・・・
今日の施術後、院内を杖なしで歩くことができました。
痛みはほとんど出てません。
筋肉をつけるればどんどん歩けるようになりますが、
再度骨折するのではないかという恐怖心との戦いです。
どうしても防御姿勢で歩いてしまう。
・・・・・・
施術開始から４ヶ月。
杖があれば問題なく歩けます。
今度はバスに乗る練習をするそうです。
・・・・・・・
施術開始から５ヶ月
東京の友達の家にバス、電車で行かれるとのこと。
本当に良くなりました。
・・・・・・・
杖を持っていれば、階段の下り以外はほとんど問題ないようです。
先日も、長野に行って温泉三昧。
よかったです。
昨日くしゃみをしたら背中（肩甲骨の下辺付近）が痛くなり、
前屈も、からだを捻ることもできなくなったとのこと。
施術でからだの緊張を整えましたが、動きのなかでの痛みは
ほとんど改善しませんでした。
その後、筋肉の動きを整える施術をしたところ、
前屈も、からだの捻りも大きく改善しました。
今日は仕事をやすんだとのことですが、明日はいけそうです。
しびれがありました。
背中の筋肉の張りが強く、骨盤が大きく前傾していました。
仕事の都合で週１回の施術になりましたので、毎日のストレッチをお願いしました。
３回の施術でほぼしびれはなくなり、むくみも施術前日まででなくなりました。
５回の施術前には不調箇所はほとんどありませんでした。
指導したストレッチは欠かさず実行しているとのことです。
ご本人の毎日の努力が改善を早くしました。
仕事も快調とのことで、ほんとうに良かったです。
Ｘ脚
Ｏ脚
長い期間をかけて、膝が内側を向き、股関節・膝・足首のラインが曲がってしまったのです。
内またでの歩行、内また座り、ぺちゃんこ座り等の影響です。
施術による矯正と、日常でのストレッチや座り方、歩行方法で矯正することになります。
四街道市 大日、下志津新田、美しが丘、和良比、栗山、旭ヶ丘
稲毛区 小深町、六方町、園生町、長沼町、長沼原町
花見川区 こてはし台、宇那谷町、花見川
若葉区 みつわ台
千葉市稲毛区山王町２９−１
回復整体安らぎ堂
膝を包んでいる筋肉は多く、
筋肉は骨盤・股関節と関連している、
非常に長い筋肉です。
従って、膝が痛む時には腰・膝・足の関係を診ることが大事になります。
この長い筋肉がスムーズに動かないと、やはり膝周辺の腱に負担がかかり
痛みの原因になります。
痛み、
痛みも、なんとなく感じるものや、キリキリする激しいもの等であり
病院では、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎分離症、脊椎すべり症等と診断されます。
何らかの原因で、座骨神経に刺激を与えていることで痛みになります。
当院での対応
椎間板（脊柱管）の変形そのものの治療はできませんが、変形の原因が筋肉の緊張からきて
いるものであれば、筋肉のバランスを整えることでも効果はでてきますし、筋肉を整える
ことで脊柱の形が整うことで効果がでることもありますし、からだ全体の体液の流れが
よくなることでも効果がでます。
どれが効果的なのかは、その原因の部位にもよります。
腰痛
６０代の男性が腰痛がひどいとのことで来院されました。以前から腰痛はあったのですが、なんとかしてきたのですが、
来院された日は、仕儀とに行けない状態。
症状は、背中から足先までありました。
１回目の施術で背中の緊張がなくなり、翌日の来院の際、
背中の痛みは無くなり、昨日は久しぶりにぐっすりと寝れたそうです。
ですが、ももから足先の症状は長引きそうです。
Posted at 2013年05月25日 15時39分52秒 / コメント( 0 )
膝痛
膝痛で膝がほとんど曲がらない６０代の女性。腰重たい感じがあるとのことでしたが、問題は股関節にありました。
股関節の動きを調整すると劇的に膝の動きが良くなり
本日３回目の施術で卒業です。
Posted at 2013年04月17日 11時04分49秒 / コメント( 0 )
突然の膝痛
先日、朝布団から起きる時に右膝に痛みがでました。部分的ですがかなりの痛みで右膝に力を入れて起きる事が
できませんでした。
立ち上がってしまえば痛みは出ません。
どうも起き上がるときに膝の向きが微妙におかしかったのでしょう。
その後、膝の曲げ伸ばし時に、つま先の向きに膝が向くように意識をしました。
３日程で痛みはでなくなりましたが、膝の動きの向きの大事さを実感しました。
Posted at 2013年04月02日 10時25分51秒 / コメント( 0 )
自己ストレッチの効果
営業の打ち合わせに来ていた男性。腰が痛く整体に行ったのですがよくならないとのこと。
立位で診ると骨盤のゆがみが明らかでした。
自己ストレッチを教え、その場で実施したところ
痛みが無くなったとのこと。
その後も続けているとのことです。
ゆがみは筋肉の緊張をどのように解消するかでした。
本人に触れることなく良くなりました。
Posted at 2013年01月12日 09時53分59秒 / コメント( 0 )
大腿骨骨折
大腿骨骨折で約２ヶ月間入院されていた７０代女性が来院されています。歩行時に腰から両足に痛みがでます。
杖がなければ歩行できません。
入院が長期であったことで筋力が弱っています。
痛みを強く感じていますが、普通に歩きたいとの気持ちが強くあります。
出来るだけ痛みを和らげながら、筋肉を強くするを目指しています。
前向きの気持ちが、早く良くなる為に不可欠です。
・・・・・・
通院も１カ月となりました。
寝がえりするのも痛かった症状でしたが、寝返りも痛くなくなりました。
先日も公園の散歩、約２０分ほどでしたが出来ました。
どんどん良くなってます。
・・・・・・
今日の施術後、院内を杖なしで歩くことができました。
痛みはほとんど出てません。
筋肉をつけるればどんどん歩けるようになりますが、
再度骨折するのではないかという恐怖心との戦いです。
どうしても防御姿勢で歩いてしまう。
・・・・・・
施術開始から４ヶ月。
杖があれば問題なく歩けます。
今度はバスに乗る練習をするそうです。
・・・・・・・
施術開始から５ヶ月
東京の友達の家にバス、電車で行かれるとのこと。
本当に良くなりました。
・・・・・・・
杖を持っていれば、階段の下り以外はほとんど問題ないようです。
先日も、長野に行って温泉三昧。
よかったです。
Posted at 2012年12月13日 10時00分00秒 / コメント( 0 )
これもギックリ腰！
２０代の女性が来院しました。昨日くしゃみをしたら背中（肩甲骨の下辺付近）が痛くなり、
前屈も、からだを捻ることもできなくなったとのこと。
施術でからだの緊張を整えましたが、動きのなかでの痛みは
ほとんど改善しませんでした。
その後、筋肉の動きを整える施術をしたところ、
前屈も、からだの捻りも大きく改善しました。
今日は仕事をやすんだとのことですが、明日はいけそうです。
Posted at 2012年11月01日 09時42分54秒 / コメント( 0 )
足のむくみと痺れ
６０代男性。腰痛とのことで来院されましたが、足のむくみ、ふくらはぎの張りと足裏のしびれがありました。
背中の筋肉の張りが強く、骨盤が大きく前傾していました。
仕事の都合で週１回の施術になりましたので、毎日のストレッチをお願いしました。
３回の施術でほぼしびれはなくなり、むくみも施術前日まででなくなりました。
５回の施術前には不調箇所はほとんどありませんでした。
指導したストレッチは欠かさず実行しているとのことです。
ご本人の毎日の努力が改善を早くしました。
仕事も快調とのことで、ほんとうに良かったです。
Posted at 2012年09月04日 10時04分29秒 / コメント( 0 )
Ｏ脚矯正
女性に多いＯ脚は、膝が内側を向くＸ脚からＯ脚に変化しているのがほとんどです。
Ｘ脚
Ｏ脚
長い期間をかけて、膝が内側を向き、股関節・膝・足首のラインが曲がってしまったのです。
内またでの歩行、内また座り、ぺちゃんこ座り等の影響です。
施術による矯正と、日常でのストレッチや座り方、歩行方法で矯正することになります。
四街道市 大日、下志津新田、美しが丘、和良比、栗山、旭ヶ丘
稲毛区 小深町、六方町、園生町、長沼町、長沼原町
花見川区 こてはし台、宇那谷町、花見川
若葉区 みつわ台
からも来院されています。
千葉市稲毛区山王町２９−１
回復整体安らぎ堂
�筺�043-304-4970
Posted at 2012年07月07日 08時30分00秒 / コメント( 0 )
膝痛
膝を包んでいる筋肉は多く、
筋肉は骨盤・股関節と関連している、
非常に長い筋肉です。
従って、膝が痛む時には腰・膝・足の関係を診ることが大事になります。
この長い筋肉がスムーズに動かないと、やはり膝周辺の腱に負担がかかり
痛みの原因になります。
Posted at 2012年05月21日 09時03分00秒 / コメント( 0 )
座骨神経痛
症状は臀部からももの後ろ側、ふくらはぎの外側への痛み、
痛みも、なんとなく感じるものや、キリキリする激しいもの等であり
病院では、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎分離症、脊椎すべり症等と診断されます。
何らかの原因で、座骨神経に刺激を与えていることで痛みになります。
当院での対応
椎間板（脊柱管）の変形そのものの治療はできませんが、変形の原因が筋肉の緊張からきて
いるものであれば、筋肉のバランスを整えることでも効果はでてきますし、筋肉を整える
ことで脊柱の形が整うことで効果がでることもありますし、からだ全体の体液の流れが
よくなることでも効果がでます。
どれが効果的なのかは、その原因の部位にもよります。
Posted at 2012年05月14日 09時00分00秒 / コメント( 0 )
