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回復整体安らぎ堂は、腰痛、膝痛を得意としている整体院です。
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安らぎ堂のブログ
小さくても、とても気持ちのこもったお花に
感謝！感謝！
身内に不幸があったのですが
元気をもらいました。
講座では 最初に『痛み』について考えました
� …砲澆箸覆訃霾鵑糧�信
�◆‐霾鵑療礎�
�� 痛みの発生
◎ 生まれながらに痛みを知らない人の話
◎ 事故等で足や腕を切断した人が、無くなった足や手に感じる痛み
◎ 急性痛とホメオスタシス
痛みは非常に重要な感覚なのです
講座まとめは、７月12日に放送されたＮＨＫの番組
腰痛・治療革命〜見えてきた痛みのメカニズム〜
の解説をしました
会話もしっかりとしているし、ご本人もしっかりと歩きたいとの意欲もありました。
施術後、少し楽になったとのことですが、
腰痛の一番の原因は、筋力の低下からくるものと判断しましたので、
座って行う、簡単な筋力アップトレーニングを指導しました。
年齢とともに立って、歩いて日常生活を続けることが大変になります。
しかし、その日常生活を続けることで筋力が維持します。
その日常生活を続ける為の助言も、施術の一貫と考えています。
テーマは
「からだのゆがみと健康との関係」
約２時間の内容でした。
３０代から７０代の１３名の方が参加され、
色々とご意見を頂きました。
今後の講座に役立てたいと思います。
ありがとうございました。
病院では異常は見つからず、
指導されたストレッチが痛くて出来ない。
とのことでした。
検査で前屈をしてもらいましたが、
からだがねじれてしまい、痛みもでます。
施術により痛みは出ないようにはなるのですが
体幹の筋力不足があるようです。
痛みを出なくするには
指導した体幹トレーニングを続けることが必要です。
リハビリの体操がきつくて出来ない。
良くならない。
症状は下肢に痛みしびれは無く、腰が痛いとのこと。
施術にて腰の痛みは取れましたが、スベリ症があるので
インナー筋肉のトレーニングは必要なので指導しました。
毎日、少しでも続けることが必要です。
膝が痛いとのこと。
膝の下、脛骨部分が膨らんでオスグッドと同じ症状。
運動が終わった後で少し施術をしました。
痛みは少し残りましたが、膨らみが無くなりました。
平成２５年１１月３日 １３時から 文化センターにて
骨盤体操の
体験教室を開催します。
内容は
ゆらゆら骨盤体操
および
簡単なインナーマッスルトレーニング
です。
問合せ／申し込みは
０４３−３０４−４９７０
まで
病院での血液検査ではリウマチの反応はなく、レントゲンでリウマチと
診断されたとのことです。
施術により指の稼動範囲は広がってはいますが、痛みはどうしてもあります。
しばらく、通院してもらい指の稼動範囲を広げたいと思います。
長時間の立ち仕事で両足のふくらはぎがパンパンになるとのこと。
軽くつま先立ちを繰り返すことを勧めました。
これなら仕事中にも出来ると、同僚にも勧めるとのこと。
ふくらはぎの筋肉を動かすことで足の血流が改善されます。
小さな花
昨日小さなお花を頂きました。小さくても、とても気持ちのこもったお花に
感謝！感謝！
身内に不幸があったのですが
元気をもらいました。
Posted at 2016年01月30日 11時03分33秒 / コメント( 0 )
腰痛 の １日体験講座
８月３１日の １日体験講座 終了しました講座では 最初に『痛み』について考えました
� …砲澆箸覆訃霾鵑糧�信
�◆‐霾鵑療礎�
�� 痛みの発生
◎ 生まれながらに痛みを知らない人の話
◎ 事故等で足や腕を切断した人が、無くなった足や手に感じる痛み
◎ 急性痛とホメオスタシス
痛みは非常に重要な感覚なのです
講座まとめは、７月12日に放送されたＮＨＫの番組
腰痛・治療革命〜見えてきた痛みのメカニズム〜
の解説をしました
Posted at 2015年09月01日 09時00分00秒 / コメント( 0 )
高齢者への施術
４月で８９歳の女性、腰痛がひどく歩くが大変とのことで来院されました。会話もしっかりとしているし、ご本人もしっかりと歩きたいとの意欲もありました。
施術後、少し楽になったとのことですが、
腰痛の一番の原因は、筋力の低下からくるものと判断しましたので、
座って行う、簡単な筋力アップトレーニングを指導しました。
年齢とともに立って、歩いて日常生活を続けることが大変になります。
しかし、その日常生活を続けることで筋力が維持します。
その日常生活を続ける為の助言も、施術の一貫と考えています。
Posted at 2015年03月11日 10時00分15秒 / コメント( 0 )
１日体験講座
１月３０日に千代田公民館にて開催された１日体験講座の講師として参加しました。テーマは
「からだのゆがみと健康との関係」
約２時間の内容でした。
３０代から７０代の１３名の方が参加され、
色々とご意見を頂きました。
今後の講座に役立てたいと思います。
ありがとうございました。
Posted at 2014年02月01日 09時51分27秒 / コメント( 0 )
女子中学生の腰痛
腰痛で来院された女子中学生病院では異常は見つからず、
指導されたストレッチが痛くて出来ない。
とのことでした。
検査で前屈をしてもらいましたが、
からだがねじれてしまい、痛みもでます。
施術により痛みは出ないようにはなるのですが
体幹の筋力不足があるようです。
痛みを出なくするには
指導した体幹トレーニングを続けることが必要です。
Posted at 2013年12月17日 10時40分24秒 / コメント( 0 )
スベリ症
５０代女性 病院でスベリ症と診断されたとのことです。リハビリの体操がきつくて出来ない。
良くならない。
症状は下肢に痛みしびれは無く、腰が痛いとのこと。
施術にて腰の痛みは取れましたが、スベリ症があるので
インナー筋肉のトレーニングは必要なので指導しました。
毎日、少しでも続けることが必要です。
Posted at 2013年12月02日 16時46分01秒 / コメント( 0 )
大人でも成長痛？
一緒にバスケットをしている３０代の男性ですが、膝が痛いとのこと。
膝の下、脛骨部分が膨らんでオスグッドと同じ症状。
運動が終わった後で少し施術をしました。
痛みは少し残りましたが、膨らみが無くなりました。
Posted at 2013年11月12日 11時07分41秒 / コメント( 0 )
四街道文化祭 ゆらゆら骨盤体操体験教室開催
四街道文化祭に参加します。平成２５年１１月３日 １３時から 文化センターにて
骨盤体操の
体験教室を開催します。
内容は
ゆらゆら骨盤体操
および
簡単なインナーマッスルトレーニング
です。
問合せ／申し込みは
０４３−３０４−４９７０
まで
Posted at 2013年09月27日 09時45分16秒 / コメント( 0 )
リウマチ
６０代の男性手の指を曲げると痛いので手を握ることができません。病院での血液検査ではリウマチの反応はなく、レントゲンでリウマチと
診断されたとのことです。
施術により指の稼動範囲は広がってはいますが、痛みはどうしてもあります。
しばらく、通院してもらい指の稼動範囲を広げたいと思います。
Posted at 2013年08月02日 10時55分24秒 / コメント( 0 )
ふくらはぎがパンパン
４０代男性、膝痛で来院されましたが、長時間の立ち仕事で両足のふくらはぎがパンパンになるとのこと。
軽くつま先立ちを繰り返すことを勧めました。
これなら仕事中にも出来ると、同僚にも勧めるとのこと。
ふくらはぎの筋肉を動かすことで足の血流が改善されます。
Posted at 2013年08月02日 09時32分10秒 / コメント( 0 )
