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回復整体安らぎ堂は、腰痛、膝痛を得意としている整体院です。
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鍼灸・マッサージ・整体
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http://www.kaifukuyasuragi.jp/
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2012-04
昨日大学時代の友人とお花見をしました。
とても暖かく今日の天候とは雲泥の差です。
昼時から４時まで、飲んで、昼寝をして
金曜日でしたので人も少なく、のんびりと過ごしました。
今日は朝から天気も良いし、院内の花も咲きだしました。
ようやく春です。
四街道市 大日、下志津新田、美しが丘、和良比、栗山、旭ヶ丘
稲毛区 小深町、六方町、園生町、長沼町、長沼原町
花見川区 こてはし台、宇那谷町、花見川
若葉区 みつわ台
千葉市稲毛区山王町２９−１
回復整体安らぎ堂
寝ながらできる簡単な体操
ゆらゆら骨盤体操教室講師
千葉市および四街道市の生涯学習センターの派遣講師で登録しました。
問い合わせ
千葉市 生涯学習センター
０４３−２０７−５８１５
四街道市 生涯学習生きがいづくりアシスト事業
０４３−４２４−８９２７
お花見
今日は朝から冷たい雨ですが、昨日大学時代の友人とお花見をしました。
とても暖かく今日の天候とは雲泥の差です。
昼時から４時まで、飲んで、昼寝をして
金曜日でしたので人も少なく、のんびりと過ごしました。
Posted at 2012年04月14日 08時31分01秒 / コメント( 0 )
春です
土曜日外出したのですが、大風でＪＲが動かなくなりた大変でした。今日は朝から天気も良いし、院内の花も咲きだしました。
ようやく春です。
四街道市 大日、下志津新田、美しが丘、和良比、栗山、旭ヶ丘
稲毛区 小深町、六方町、園生町、長沼町、長沼原町
花見川区 こてはし台、宇那谷町、花見川
若葉区 みつわ台
からも来院されています。
千葉市稲毛区山王町２９−１
回復整体安らぎ堂
�筺�043-304-4970
Posted at 2012年04月02日 12時25分58秒 / コメント( 0 )
ゆらゆら骨盤体操
寝ながらできる簡単な体操
慣れれば１０分〜１５分でできます。
骨盤や脊椎の調整、腹部や腰背部のストレッチで 体全体の バランスを良くするとともに、関節の動きを 良くします。
インナーマッスル（体幹の筋肉）も少ない力で鍛えます。
毎日続けることで、きれいな姿勢を保つことができます。
寝る前に行うと疲労も早く回復します。
健康な体の維持は毎日の積み重ねです。
ゆらゆら快福体操で正しい姿勢を維持し、痛みのない生活を続けましょう。
ぎっくり腰の予防にもゆらゆら快福体操は効果的です。
ゆらゆら快福体操は腰痛予防の特効薬！
ゆらゆら骨盤体操教室講師
千葉市および四街道市の生涯学習センターの派遣講師で登録しました。
問い合わせ
千葉市 生涯学習センター
０４３−２０７−５８１５
四街道市 生涯学習生きがいづくりアシスト事業
０４３−４２４−８９２７
Posted at 2012年04月01日 10時07分47秒 / コメント( 0 )
