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2011-11

新東名ウオーキング



新東名(新富士ICから駿河湾沼津SAまでの12km)ウオーキングツアーに参加しました。

参加人数約14000人、観光バスが約300台も集まってのイベントであること、

めったにない企画なので、運営側の段取りもいまいちの感はありましたが、

高速道路を歩いたことと、開通前の高速道路をバスで走行したことで貴重な体験が

できました。


朝7時30分JR佐倉駅で観光バスに乗りスタート地点に向かいましたが、

スタート地点はバスの大渋滞




ようやく12時に歩き始めました。



高速道路なので、道路の両側が高くなっていますが、それでも富士山は良く見えました。

富士山の北斜面には雪があったのですが、南斜面には雪はほとんどありません。

いろいろな富士山








駿河湾と伊豆半島




残り4km




トンネルを抜けるまで1km、抜けてから1kmでゴール




15時10分に雨の中ゴール。

ゴール地点からバスに乗り、バスは新東名をスタート地点まで戻ってから帰途に。

21時45分JR佐倉駅着。

疲れました

Posted at 2011年11月24日 16時55分46秒  /  コメント( 0 )

和顔施


番組「瀬戸内寂聴さんの青空説法」で 和顔施 を知りました。

仏教の教えにある無財の七つの布施の一つ。

布施とは、慈悲の心をもって他人に財物(教え)を施すこと。

無財とは、お金や(教えられる)知識が無いこと。

和顔施 とは 穏やかな笑顔で相手に接すること。

慈悲の心を常に持つかどうかはさて置き、

なんとなくできそう。

確かに、笑顔で接してくれたら笑顔を返したくなる。

笑顔には、たとえ作り笑いでも免疫力をアップする力がある。

和顔施

1石2鳥の効果も期待して、できるだけやってみたい。

Posted at 2011年11月10日 11時51分17秒  /  コメント( 0 )

ブロック注射

70台女性。臀部とふくらはぎに痛みがあり病院で2週間毎にブロック注射をしていました。

歩くと痛みがひどくなるので、ゴミ出しの距離も歩けない状態でした。

今日は20回目の施術。

最初うつ伏せでの施術も痛みがでるのでできませんでしたが、

今は、うつ伏せでの施術は問題なく出来ています。

ブロック注射はすでに必要なく、痛みどめの薬も痛みがひどい時だけになってます。

先日も30分程歩いても問題なかったとのことです。

自己ストレッチも毎日行ってもらっていますので、

これからどんどん良くなると思います。







          四街道市 大日、下志津新田、美しが丘、和良比、栗山、旭ヶ丘
          稲毛区  小深町、六方町、園生町、長沼町、長沼原町
          花見川区 こてはし台、宇那谷町、花見川
          若葉区  みつわ台
からも来院されています。

            千葉市稲毛区山王町29−1

              回復整体安らぎ堂

043-304-4970

Posted at 2011年11月04日 17時28分38秒  /  コメント( 0 )

電気機関車の撮影




新小平駅で列車をまっている時、反対側のホームにカメラを構えた人が3名いることに気が

付きました。

どんな列車がくるのか、携帯のカメラで撮影することにしました。

やってきたのが電気機関車。アッという間にと通り過ぎてしまい撮影はうまくいきません

でした。

かわいそうだったのが反対のホームでカメラを構えて待っていた人。

ちょうど列車が入り、全く撮影できませんでした。

電気機関車の方に遅れがでてました。

3名はカメラを持って笑いながらこちらに入った列車に乗り込んできました。

Posted at 2011年11月01日 10時38分40秒  /  コメント( 0 )