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ふくらはぎがパンパン

40代男性、膝痛で来院されましたが、

長時間の立ち仕事で両足のふくらはぎがパンパンになるとのこと。

軽くつま先立ちを繰り返すことを勧めました。

これなら仕事中にも出来ると、同僚にも勧めるとのこと。

ふくらはぎの筋肉を動かすことで足の血流が改善されます。

Posted at 2013年08月02日 09時32分10秒

 
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