メインメニュー

えっそんなに

春になって体を動かしたくなって来ました!
子供が公園に走りに行くのに着いてウォーキングを始めましたのですが(^_^)v
雑誌を見ていたら成人女性は1日8000〜10000歩、歩かないと駄目で
10分で約1000歩と書かれていました!
30分歩いて満足してたのに(はぁー)
全然足りてないなんて…
まぁ歩かないよりましかと開き直っとこうかな(^。^;)
―こけしちゃん―

Posted at 2012年04月25日 11時01分41秒

 
この記事へのコメント
コメントを書く



== 半角英数字のみのコメントは投稿できません ==

*印の項目は必須入力項目です *

*