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「HIROMIさんのひとこと 6」

   
 
 日々の生活の中でストレスはつきものです
 人それぞれ感じ方が違うように、ストレスを感じる部分も違います

 私の場合は湿疹がバロメーター
 特に皮膚の弱い部分がかゆくなって、カサカサします
 あっ!!きたきた・・・
 自分の身体に気を置かないとダメだよ!と
 身体がメッセージをくれます

 仕事や家事が忙しく、ついつい自分のことは後回しになりがちですが
 自分なりのリフレッシュ方法で、ストレスを溜めないようにしましょう!!

 私は今 庭のシャクヤクを見るのが楽しみです

        
 
 

Posted at 2012年05月20日 18時25分18秒

 
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