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セルライトが出来やすい場所の一つにお尻があります(>_<)
お尻にセルライトが出来ると、なかなか落とすことが出来ず、そのままにしておくとどんどん増えていき、下半身太りの原因に、、( ;∀;)
皮膚表面もみかんの皮のようにボコボコしてしまうため、美尻を目指すならセルライトを分解していきましょう♪
おすすめなのが、セルライト除去マシーン！
セルライトをローラーで吸引しながら、揉み解し、分解していきます♪
表面のボコボコしたセルライトも綺麗になり、お尻のボリュームもサイズダウンしながら、お尻が上がる効果もあるので脚も長く見えますよ( *´艸｀)
有酸素運動による脂肪燃焼効果が最も効率よくなる心拍数というのは、最大心拍数の60〜80％程度と言われています。
これ以上キツイ運動をしてしまうと、呼吸が続けられなくなって無酸素運動に変わってしまいます。
無酸素運動では脂肪燃焼効果は殆ど見込めないため、運動を行う際には「とにかくガンガン動けばいい」という間違った認識は持たないようにしましょう。
また、有酸素運動は短時間で行うよりある程度の時間（目安としては20分）継続することによって、発汗が始まり脂肪が燃えやすくなると言われているので、息が苦しくならないペースを見つけ、そのペースを20分以上継続するようにしましょう。
ダイエット効果を下げてるかも…夕食後の習慣を見直してみない？
むくみを気にして水を飲まないと水不足で血液の流れが悪くなります。
水をたくさん飲むことで体内のデトックスになったり、
汗をかきやすくなって老廃物が溜まりにくくなるという嬉しい一面も。
冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれるとウワサの白湯ダイエット
寝る前に飲むと身体がポカポカしてむくみに効果を感じる人が多いそうです。
体の巡りがどんどんよくなり、毒素排出効果もあり
運動が苦手な人や、食事制限が苦手な方も気軽に始められるのがいいですね
皆さんこんにちは(・∀・)
この頃急に寒くなりましたね！
冬は体も冷えて新陳代謝も上がりにくいと言われています(#^^#)
湯船に浸かっても中々温まらないですよね？
アネモネでは、冬にオススメのZスリムマシーンがあります。
身体の内側から体温を上げてくれてセルライトを溶かして理想の体型にしてくれる人気のマシーンです☆
身体だけじゃなく顔も出来ますので良かったら一度ご来店下さいませ♪
メスを使わない美容整形と言われるほど変化が実感できるバイオプランタトリートメント♪
しみ、しわ、たるみ、くすみ、法令線、にきびなど、ほぼすべての年齢層、肌トラブルを網羅してくれるトリートメントです。
バイオプランタトリートメントをすると、コラーゲンなどの弾力組織の真皮層が表皮を上からぐっともちあげてくれ、ハリのあるお肌に♪
どんどん新しい細胞が生まれて、しみ、しわ、にきび跡のトラブルの原因（古くなった硬い角質）が剥がれ落ちていくことで、透明感のある若々しいお肌になります★
ボディにトリートメントすると、代謝が上がり、痩身効果がありますよ(#^^#)
全身のセルライトケア、二の腕、お腹、背中の引き締めなど、お肌もボディラインも綺麗になります！
是非一度お試しくださいね(#^^#)
皆さんこんにちは(^^)/
少しずつ寒くなってきましたね ^^) _旦~~
気温が下がるこれからの季節、冷え性に悩む方は多いのではないでしょうか？
暖房のきいた場所にいても、足先、太ももが冷えていませんか？
じつはその冷え性の原因は、気温だけではなくセルライトかもしれません。
体が冷えるということはつまり、
筋肉も冷たくなってしまい、
血液の流れや老廃物の排出が衰えます。
そうなると、脂肪が付きやすくなり、
結果、セルライトが発生するのです。
インドエステでしっかり脂肪やセルライトを揉みつぶして冷えない体質に改善していきましょう♪
ダイエットするにはセルライト撃退しよう！！
セルライトが出来やすい場所の一つにお尻があります(>_<)お尻にセルライトが出来ると、なかなか落とすことが出来ず、そのままにしておくとどんどん増えていき、下半身太りの原因に、、( ;∀;)
皮膚表面もみかんの皮のようにボコボコしてしまうため、美尻を目指すならセルライトを分解していきましょう♪
おすすめなのが、セルライト除去マシーン！
セルライトをローラーで吸引しながら、揉み解し、分解していきます♪
表面のボコボコしたセルライトも綺麗になり、お尻のボリュームもサイズダウンしながら、お尻が上がる効果もあるので脚も長く見えますよ( *´艸｀)
Posted at 2017年12月12日 17時58分24秒 / コメント( 0 )
ダイエットに効果的です！！
有酸素運動による脂肪燃焼効果が最も効率よくなる心拍数というのは、最大心拍数の60〜80％程度と言われています。これ以上キツイ運動をしてしまうと、呼吸が続けられなくなって無酸素運動に変わってしまいます。
無酸素運動では脂肪燃焼効果は殆ど見込めないため、運動を行う際には「とにかくガンガン動けばいい」という間違った認識は持たないようにしましょう。
また、有酸素運動は短時間で行うよりある程度の時間（目安としては20分）継続することによって、発汗が始まり脂肪が燃えやすくなると言われているので、息が苦しくならないペースを見つけ、そのペースを20分以上継続するようにしましょう。
Posted at 2017年12月05日 17時49分33秒 / コメント( 0 )
睡眠！！
ダイエット効果を下げてるかも…夕食後の習慣を見直してみない？むくみを気にして水を飲まないと水不足で血液の流れが悪くなります。
水をたくさん飲むことで体内のデトックスになったり、
汗をかきやすくなって老廃物が溜まりにくくなるという嬉しい一面も。
Posted at 2017年11月24日 12時24分18秒 / コメント( 0 )
健康サポート！！
冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれるとウワサの白湯ダイエット寝る前に飲むと身体がポカポカしてむくみに効果を感じる人が多いそうです。
体の巡りがどんどんよくなり、毒素排出効果もあり
運動が苦手な人や、食事制限が苦手な方も気軽に始められるのがいいですね
Posted at 2017年11月22日 20時03分38秒 / コメント( 0 )
セルライト撃退マシーン♪
皆さんこんにちは(・∀・)この頃急に寒くなりましたね！
冬は体も冷えて新陳代謝も上がりにくいと言われています(#^^#)
湯船に浸かっても中々温まらないですよね？
アネモネでは、冬にオススメのZスリムマシーンがあります。
身体の内側から体温を上げてくれてセルライトを溶かして理想の体型にしてくれる人気のマシーンです☆
身体だけじゃなく顔も出来ますので良かったら一度ご来店下さいませ♪
Posted at 2017年11月21日 19時16分43秒 / コメント( 0 )
バイオプランタトリートメント♪
メスを使わない美容整形と言われるほど変化が実感できるバイオプランタトリートメント♪しみ、しわ、たるみ、くすみ、法令線、にきびなど、ほぼすべての年齢層、肌トラブルを網羅してくれるトリートメントです。
バイオプランタトリートメントをすると、コラーゲンなどの弾力組織の真皮層が表皮を上からぐっともちあげてくれ、ハリのあるお肌に♪
どんどん新しい細胞が生まれて、しみ、しわ、にきび跡のトラブルの原因（古くなった硬い角質）が剥がれ落ちていくことで、透明感のある若々しいお肌になります★
ボディにトリートメントすると、代謝が上がり、痩身効果がありますよ(#^^#)
全身のセルライトケア、二の腕、お腹、背中の引き締めなど、お肌もボディラインも綺麗になります！
是非一度お試しくださいね(#^^#)
Posted at 2017年11月16日 18時20分03秒 / コメント( 0 )
冷え対策について
皆さんこんにちは(^^)/少しずつ寒くなってきましたね ^^) _旦~~
気温が下がるこれからの季節、冷え性に悩む方は多いのではないでしょうか？
暖房のきいた場所にいても、足先、太ももが冷えていませんか？
じつはその冷え性の原因は、気温だけではなくセルライトかもしれません。
体が冷えるということはつまり、
筋肉も冷たくなってしまい、
血液の流れや老廃物の排出が衰えます。
そうなると、脂肪が付きやすくなり、
結果、セルライトが発生するのです。
インドエステでしっかり脂肪やセルライトを揉みつぶして冷えない体質に改善していきましょう♪
Posted at 2017年11月16日 18時15分53秒 / コメント( 0 )
