名古屋のエステティックサロンアネモネです。
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2018-02 の記事

ダイエットに効果的です☆

昼食のカロリーは600キロカロリーを目安に取りましょう。

ご飯に麺類など炭水化物のセットは肥満まっしぐらです!!

☆太らない昼食の摂り方☆

◎タンパク質をしっかりとる
◎和食中心
◎揚げ物は週に一回まで
◎ダブル炭水化物は避ける

Posted at 2018年02月03日 12時29分46秒  /  コメント( 0 )

冬にオススメです!

皆さんこんにちは♪

2月に入って増々寒くなりましたね。

アネモネ店では身体を芯から温めてくれる高周波マシーンがあります!

身体の内部から温める事で体内温度を上げてくれるマシーンです!

女性は冷え性の方が多く見られるのでこの冬にしっかりと身体を温めてダイエットを成功させませんか??

身体を温める事はダイエットを成功させる為に必要な事です。

新陳代謝を上げて発汗することで体重を落とす効果と、リバウンドしにくい身体作りが出来ます♪

皆さんもアネモネ店でダイエットを成功させましょう!

Posted at 2018年02月02日 11時55分32秒  /  コメント( 0 )

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