名古屋のエステティックサロンアネモネです。
メインメニュー

ダイエットに必要な栄養素とは?

ダイエット中はビタミンB群をとりましょう!

◎糖質や脂質をエネルギーにかえる
◎疲労回復、免疫力をアップしてくれる
◎新陳代謝をよくする

ビタミンB群は体にためておけないので、毎日食事でこまめにとる必要があります。
足りなければ、サプリで補いましょう。

Posted at 2018年03月25日 10時41分52秒

 
この記事へのコメント
コメントを書く



== このコメントはサイト管理者による確認後に反映されます ==

== 半角英数字のみのコメントは投稿できません ==

*印の項目は必須入力項目です *

*