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姿勢について

脚が太いと悩んでいる人には共通点があります。それは「姿勢が悪い」ということです。
つまり！猫背で歩くと足が太くなります！
頭痛や肩こりの原因としては知られていますが、
太ももが太くなる原因のひとつにもなることをご存知でしたか？
猫背は筋肉を使わないため、老廃物やリンパの流れを滞らせて代謝を悪くし、
太りやすい体を作る原因になります。
これを観たらまず背筋をピン！とのばしてくださいね！

Posted at 2018年01月27日 12時23分28秒

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