千葉県松戸市　リラクゼーションサロン COCORO　

大切な60分

この日は3回目のご来店

7月からの出会いです

治療と体調に合わせてお越しいただいております

病院でのアロマボランティアの際、看護師さんより

薬、個人により副作用は異なることはうかがっております

下肢のむくみ、爪の変色、指先のしびれ、倦怠感、背面の痛み、食事の好み、吐き気・・・・

自分の体がどのよになってしまうのか不安と恐怖心

そして精神的な疲労は更に大きいです

この日の香りはベルガモットを選ばれました

私も大好きな香りの1つ

気持ちをその方の一番良い状態にしてくれます

不安や緊張から心を緩めてもくれます

とても優しい柑橘系の香りです

香りの好みは、その時の潜在的な部分を示してくれるのかもしれません

※サロンでは光毒性を除去してあるフロクマリンフリーを使用しております

下肢前面を優しくエルフラージュ（優しくなでるトリートメント）

膝裏やそけいぶは触れません

指先の痺れがお辛いご様子

書き物やパソコンも不便

丁寧に何回も指先をトリートメント

そして仰向けの体勢で背面を少しだけ行いました

肩甲骨周辺の筋肉の緊張を緩める

さするイメージです

彼女のこれまでの経緯を聴かせていただきました

「過去を悔やんだり

自分を責めたり、どこに向けてよいのか分からない憤り

そして時間が戻って欲しいと願う気持ち

理不尽だったり、不公平に感じることが沢山ある

現実をやっとの想いで受容しても、なんで私が・・・と繰り返し考えてしまいます」と

私にできることは

お話を聴かせていただくこと

香りを使用して、触れること

触れるということで、神経が和らぎ気持ちが落ち着きます

お肌にも、心にも触れさせていただく

少しでも辛さが緩和することを祈りながら・・・

私の人生で彼女との出会いはとても意味のある事となりました

これだけは変わる事のない事実です

来月は少しでも暑さが和らいでいると良いですね

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リフレッシュトリートメント90分
ボディ＆フェイシャル￥10，500
期間：8/1～暑さが和らぐまで・・・

サロン1番人気コースボディ＆フェイシャル１２０分
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ご来店より５週間以内のご来店
￥１２，６００　→　￥９，８００♪

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Posted at 2012年08月28日 21時30分16秒

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お久しぶりにお越しくださいましたお客さま

「なんだか疲れちゃって・・・」と当時にご予約メールをいただきました

今は夢にむかい頑張っております

慣れない環境や緊張の日々

ストレスは気持ちも体にもかかります

筋肉の緊張、血管の収縮

滞り、むくみ、だるさ、コリなどなど

症状としてあらわれることもあります

心は比較的元気なようなので

しっかりトリートメントで筋肉の疲労解消

リフレッシュ

身体は

サイプレス＆ペパーミント＆ライム

かなりスッキリなブレンド

お顔は

日焼けケアも兼ねて

ラベンダー＆ベルガモット

ぐっすりなひと時を過ごしていただきました

新しい世界や資格取得にむけ挑戦中のお客さま

今だからこそできることが必ずあります

時間と気持ちを有効的に活用していきたいですね

私の個人的な計画にも親切にアドバイスくださり本当にありがとうございます

楽しみますよ～ん

夢にむかって頑張る方

COCOROは応援します

週末お気をつけて行ってきてくださいネ

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Posted at 2012年08月25日 09時35分51秒

病院でアロマトリート...

昨日は病院ボランティアの日

前回は私のお伺いが遅かったため、

お1人の方の治療は終了してました

最初の化学療法の日から係わっていた方なので私もお会いしたかったのですが残念

昨日は絶対に会う！！と決めてお伺いしました

元気なお顔を拝見することができ良かったです

40代の男性の方

いつもお仕事のお話を楽しそうにしてくださいます

今は退院されて通院での治療

取引先の方や会社の方の温かさを再確認したそうです

「最初の治療の日にアロマをうけて、本当に良かったんだよね」と

不安と恐怖、副作用で自分はどのようになっていくのか・・・

皆さんが感じる部分です

せめて点滴治療の間だけでも一緒に過ごすことができたら・・・

楽な気持ちで一緒の時間を共有できたら・・・

この日も

「何本か行う点滴のうち辛く長い薬が楽にできて良かったよ」と

病室を出るときにはおもいっきりスマイルで手を振って帰られました

心に抱えるものは私には計り知れません

でも彼のステキな笑顔は事実です

もう一方

今年の4月に1度行わせていただきました男性70代

「こんにちは　木下です」

「お～前におこなってもらったよね」と

私は正直、記憶に無いかな。。。と感じてましたのでとてもびっくりしました

更に、月1回担当したボランティアの名前も全て覚えていてくださり、感動しました

日頃から多くの患者さんに触れあう機会をいただいております

理想として全ての状況や容態を把握するべきなのでしょうが、少し難しい状況です

でもこの日、教えて頂きました

患者さんにとっては、記憶の中に鮮明に残るようなひと時なのです

それくらい意味のある行為なのだと感じました

その声にどのように応えていくのか

私達の課題です

両手、両足のアロマトリートメント

副作用による、爪、髪の毛、急な嘔吐、倦怠感、むくみ

ここ数年悩まされてきた症状

「でもで、上手に付き合うようになるんですよ

体調がわかってくるんです」と

とても紳士的で、お話も沢山理解をしてくださる心の広い方です

90分くらいずっと話しておりました

病気のこと、車のこと、家族のこと、

「つまらない話に付き合ってくれてありがとう」

こちらこそ貴重なひと時に感謝しております

ただただ聴く

「話を聴いてもらう」

それだけで気分が軽くなったり、自分の中で整理がついていったりします

次元は違いますが、この夏に私も少しだけ身で感じた部分

やっとやりたいことが形になってきた2年目の病院ボランティア

「医療者ではないから無理かな～」と自分に言い訳を作ってきました

行動していくことで

どんな状況でも納得のいくところまでもっていくことはできます

こんなにステキな方々が待っていてくれる場所

この夏は特に強く実感しました

自分の転機の1つになるかも

皆さんに感謝です

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Posted at 2012年08月24日 08時14分15秒

リフレクソロジー

初めてのアロマトリートメントをうけられる方も多いです

言葉は知っているけど・・・

実際に経験したことはない、機会がなくて・・・

などなど

ぜひ1度受けてみてください

とっても気持ちがよく、スッキリ感を感じられると思います

この日のお客様は初アロマ

「初めてアロマを受けます

夏休みなので色々やってみようかな～」と

ステキですね

何でも挑戦です

体感して発見が必ずあります

リフレクソロジー60分コース
通常は膝下～足裏まで行います

筋肉が大きい太ももや滞りやすいそけいぶもまで行うとさらに効果的

お客様にご説明し下肢前面を行いました

ペパーミント＆ローズマリーで血行促進、血液循環を促すイメージ

フレーバーライフのペパーミントの香り

すっごく好きです

スッキリ感と甘さがほのかにあり癒されます

トリートメントをスタートして少し緊張のご様子

・初めてのトリートメント

・初めての個人サロン

・初めての人の前で洋服を脱ぐなどなど

緊張が和らぎますように・・・と

ティッシュにペパーミントの精油を1滴たらし胸元へ

10分もしないうちにすやすや夢の中に入ってくださいました

香りの効果は凄いです

トリートメントが終わり

「寝ちゃいました

どれくらい寝ていたんだろう」と

日頃の疲れを一気にリセットしていただけたら嬉しいです

「膝の周辺が軽いです」

1日のスタート

かるーい心と体でお過ごしいただけたらと思いました

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Posted at 2012年08月22日 20時39分01秒

「聴いてくれてありが...

ずっと仲良くしてくれている地元の友人

小学校からの仲良しです

この日はサロンにて癒しのひと時

ボディ＆フェイシャル120分

トータルスリーピングアロマトリートメント

とっても疲労が蓄積状態

ボディはフランキンセンス・ベルガモット・プチグレン

呼吸器系へのアプローチと精神疲労、モチベーションＵＰへ繋げたい

このよう前の日から話を聴いていて感じてました

前の日もランチ→お茶会でかなりしゃべりましたが

この日もまだまだおしゃべりタイムは続きました

何か答えをだして欲しいわけではなく

ただただ聴いていて欲しい

そんな時ってありますよね

答えは話しながら自分で見つけていけるのです

話すことですっきりしますし、「聴いてくれている」安心感に繋がります

「聴いてくれてありがとう」と

「聴く」とは

耳と目と心で聴く

悩みがあるということは、環境を変えていきたい

成長したい、より良くしていきたいという前向きな気持ちの1つ

いくらでも聴きますよ

そして彼女の言葉の中からは

私の抱えていた悩みに対するヒントがたくさんありました

同じ結果でも心に決めておくことで、ぶれない自分になれます

次に繋げていく思考になります

お客さんや友人に支えられ全てを乗り越えていけることに感謝です

まだまだ消化には時間がかかりますが、ひとつクリアできそうな予感です

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Posted at 2012年08月18日 22時58分13秒

病院でのアロマトリー...

先週の木曜日は病院へ行ってまいりました

私が心の底から求めていた関係
それは
「人との深いつながり」
今少しづつ目指してきた事が形になってきてます

午前中は化学療法をされている男性へのアロマトリートメント
午後はターミナルを迎えている男性へのアロマトリートメント

午前の患者さんは最初の治療から一緒の時間を過ごさせていただいていた方
初めてお会いしたとき
「俺は気が小さいから昨日は一睡もできなかったよ」
「ＴＶとかで見る、副作用が怖くてね」と不安そうなお顔をされてました

そんな不安な気持ちの時だからこそ、アロマの作用がプラスに出たのだと思います
不安な気持ちが少しでも和らぐことを願いつつ、60分以上ある強い点滴を数本
その間、アロマと会話

医学ではどうしても取り除くことのできない、部分に「す～」と入っていくことができる
この方を通じてそう確信させていただきました

退院されていて、看護師さんが
「〇〇さん、木下さんが来たよ！」
「おっ　アロマだね」と
顔と名前をすっかり覚えてくださっており嬉しいです

「最初におこなったアロマ、すっごく香りで癒されたんだよね
病気になりアロマと出会い、木下さんとも出会い
なんだか不思議だよね・・・」ともおっしゃってくださいました

最初はみんな他人です
縁があっての出会い
偶然ではないと感じてます
お互いに意味のあること、また意味を見つけていくための出会いなのだと想います

先日、何回も何回も読んだ本
明智龍男氏による
「がんとこころのケア」

ご本人を取り巻く環境、全てでサポートしていくこと
主役はご本人です

ご本人のために私達の活動は存在します
結果、その行為が自分のためにもなっているのです

午後の患者さんからは
「ボランティアをされるなんて裕福なのですね」と

この「裕福」が経済的になのか「気持面」なのか・・・・
どちらの意味でおっしゃったのかはわかりません

1日24時間
1週間で168時間
1ヶ月744時間

誰かのために週1回3時間前後、費やすことで大きな心の財産を得てます
自分を成長させてくれる
人生が豊かになります
収入よりも大きな財産となります
このように今は感じてます

待っていてくれる人がいるというのは、こちらの心の支えにもなります
次は23日（木）お伺いさせていただきます

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Posted at 2012年08月10日 21時43分39秒

「マタニティアロマ講座」

先日おこないました「マタニティアロマ講座」

以前働いていたサロンの方からのご依頼です

彼女も来月出産予定の妊婦さん

大きいお腹で一生懸命、講義＆実技を学んでおりました

夕方からは彼女のリラックストリートメントタイム

疲れた体と頭を緩めていただきました

妊娠してつらい背中や背面へのケアを求めてましたが対応してくれるサロンが少なかったとのこと

自分の妊娠体験を持っているということは、共感が更に強くなると思います

強みですよね

来月にはかわいい女の子と出産予定

すっかりママさんの表情でした

結婚、出産、育児を通して家族と一緒に成長していく

新しい発見や世界観が広がります

朝から遅くまで1日お疲れ様でした

嬉しい感想をいただきました
こちらから

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Posted at 2012年08月09日 08時04分54秒

「生活のいちぶです」

お会いして1年が過ぎました

定期的にお越しくださるお客さま

とっても変化しております

それはお肌も心も良いバランス状態

そのときその時に心のそこから求めている

香りの作用を上手に使ってます

以前は、お休みの日は自宅でのんびりが定番でした

今では

週末COCOROでのひと時を過ごし

そして今回のお休みには何をしようかな。。。

どこに出かけようかな。。。

行動範囲が増えたそうです

COCOROは生活のいちぶです

新しいものを見て、感じて、吸収して

動くことが楽しい、新鮮と感じること

素晴らしいです

最近はパワーが満ち溢れて交感神経が優位になっているそうです

この日は睡眠を促すカモマイル＆プチグレンでトリートメント

す～とおやすみしてくださいました

過去の自分を大切にして

「今」からスタートはいくらでも可能です

過去さえもプラスに変えていく

もっともっと大好きな自分になるのだと思います

一緒に進んでいきましょうネ

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Posted at 2012年08月06日 09時51分16秒

「傾聴講座」

先日ホスピスボランティアの傾聴講座に参加してきました
講師は麗澤大学講師の水野修次郎氏
初めてお会いしましたがとってもユニークな方です
1日笑いっぱなしの講座でした

講座内容はとっても充実
「傾聴」
話を聴く事です
私達のボランティア活動は
アロマトリートメントをツールの1つとして患者さんの心の声に寄り添う活動
傾聴がメインです

「話を聴いているよ」を表現する方法は沢山あります
例えば
顔の表情・身体のスペースのとり方・声のトーン・言い換え・要約・認める・・・
普段の会話で何気なく行っている部分も沢山あります
意識をすることで、相互の関係性が更に深まるポイントでもあります

受講生ペアになり1つのテーマについて片方が話す
その後、聴いていた方が内容を要約して伝える
そこに会話の中から読み取った声に出せていない内容を聴き取り明確化していく
そして深い共感をしていく
これを2～3分の話の中で聴き行います
文章にするとややこしいですね
技術力が必要です

沢山学んだ中で特に印象に残ってこと
・人は人に話すことで自分自身を理解していく
・自分の事は人がよく知っている部分もある
・自分の話した言葉をそのまま聴いて欲しいときもある

答えやアドバイスを求めているのではなく、ただ聴いて欲しい
そばにいてもらう
それだけで十分
理解してもらったと安心する

皆さん慣れないことをして1日ぐったり・・・
そして話を聴いてもらえてスッキリな感覚
私も最近想っていることや、あった出来事などテーマとして聴いてもらいました
ある程度距離のある関係だかこそ、腹の中ことを話せた気がします

「傾聴」
とっても奥が深いです
社会で1つでも実践していく事が大切に感じました

ボランティア仲間からいただいたポストカード
癒されます

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Posted at 2012年08月03日 10時37分26秒

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
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19	20	21	22	23	24	25
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