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千葉県松戸市 新松戸 完全予約制・女性専用アロマサロン 感じる心・おもてなしの心を大切にした個人サロン♪ 日々感じる想いを書いてます♪
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千葉西総合病院 ヨガ
病院ヨガの朝は早いです9時スタート
皆さん寝不足の目をこすりながらのご参加ありがとうございます
この日はラベンダーの香りを衣類につけてヨガの空間を演出してみました
少しでもリラックスしていただきたーい
鎮静作用が高いラベンダー
最近はクイーンメリーのメーカーがお気に入りですラブラブ！
心身の力を抜いて
仰向けの姿勢で気持ちよく体を動かします
呼吸 心 体
普段は気が付かないご自分の中へ意識をむけます
シャバアーサナでリラックスのポーズ
最後はおひとりおひとりヘッドマッサージへ
どこからかスヤスヤと気持ちの良さそうな音
「気が付いたら寝ちゃいました〜」と
お顔もスッキリです
この日の音響は韓国や中国のＢＧＭ
これまではかけた事なかったのですが
この日はこの曲にしてみようと思い選びました
ママさんの中に海外の方もいらっしゃって
産後は中国に戻られるそうです
「ヨガできるか不安でしたが
とても心地の良い時間で感動しちゃいました
ありがとうございます」と
レッスン後に頂戴しましたお言葉
言わなくても良いことをあえて言葉に出して伝えてくださる
この仕事をしていて、嬉しいな〜と深い感じる瞬間です
私も皆さんから幸せオーラをたくさんいただいたひと時でした
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
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Posted at 2015年01月28日 14時36分00秒
