千葉県松戸市 新松戸 完全予約制・女性専用アロマサロン 感じる心・おもてなしの心を大切にした個人サロン♪ 日々感じる想いを書いてます♪
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今年初Yoga

今年初のヨガ

年末年始お休み中の心身を目覚めさせます




この日のテーマ

今年のテーマでもあります

「胸式呼吸」

胸にたくさんの呼吸を届けます

肺も肋骨も気持ちよく膨らみますよ〜




意識をむけると、体が目覚めます

体幹が整うと動きが深まります




その中でも「気持ちいい」が最優先

今年の目標を頭に描きながら楽しみましょう







思い出深い鯛せんべいありがとうございます

今年も自分時間すごしましょう










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住所:千葉県松戸市新松戸3丁目
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Posted at 2015年01月17日 21時28分28秒