千葉県松戸市 新松戸 完全予約制・女性専用アロマサロン 感じる心・おもてなしの心を大切にした個人サロン♪ 日々感じる想いを書いてます♪
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今月は「骨盤!!」

今日の午前中は子連れママヨガ

3組の赤ちゃん&ママさんがご参加くださいました



朝1番にお会いしたママさんは

「帰り際にとっても歩きやすくなってました〜」

身体の変化を直ぐにわかるのって嬉しいでよね〜

ご自分の身体を知るということ

日常の習慣に取り入れていくこと

とても大切なことです





少人数なのでこの日はサークルになり皆さんとお顔を見ながらヨガ

育児のことなども気兼ねなく話せる空間

お子さんがお1人目のママ

2人目、3人目のママ・・・

情報交換の場所になれたらとも思います





今月のテーマは「骨盤」

今日から決めましたが・・・・

全体ほぐし、骨盤の歪みチェック

「こっちの方が違和感があるんです」など

皆さん思い当たることはあったようです



身体はつながっています

呼吸を味方にして、緩めながら

気持ちよく筋肉をのばしていく

閉める力も大切です



人と比べることは不要

自分のペースで楽しんでいきましょう


 






※妊婦さんと赤ちゃんのメニュー※
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ベビーマッサージ
子連れママヨガ
 

☆6月予定
 5(水) 13(木) 20(木) 27(金) 10:00〜11:00
☆7月予定
 5(金) 12(金) 19(金) 25(金) 10:00〜11:00
☆8月予定
 2(金) 9(金) 23(金) 30(金)  10:00〜11:00
☆9月予定
 6(金) 13(金) 20(金) 27(金) 10:00〜11:00



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ご来店より5週間以内のご来店
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  住所: 千葉県松戸市小金436-1 ハイツフレグランスA101
  営業: 9:30〜21:00 当日受付15:00 最終受付20:00
  TEL: 090-4067-8534
不定休: 6/20.27お休み

Posted at 2013年06月13日 21時17分05秒