千葉県松戸市 新松戸 完全予約制・女性専用アロマサロン 感じる心・おもてなしの心を大切にした個人サロン♪ 日々感じる想いを書いてます♪
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アロマで花粉症対策!つづき

アロマで花粉症対策!つづきです



エルダーフラワーも2杯くらい飲み、ペパーミントはエルダーフラワーと比較をしたいのでまだ飲んでいない状態


トリートメントはお風呂上りに顔とデコルテ、首、肩をしっかり1時間位行いました


とにかくユーカリでのうがいはひたすら行いました


スペアミントを衣類に1滴たらし、外出中でもスッキリな状況をつくりました




そしてとても効果があったのが蒸気吸入

私がアロマを学びだした頃に「アロマってすごい」と感じたこともこちらでした

風邪をひいておりペパーミントで蒸気吸入をおこないスッキリした記憶が今でもとても残ってます

そうだと思い今朝おこないました

洗面器に熱湯をいれ、スペミントの精油をたらし、タオルをかぶる

スチーミング効果もありお肌もほんわかです

お湯が冷めてきたころ、なんだか鼻のとおりも、のどのイガイガも緩和してきましたよ〜

これはかなりのオススメです


そしてこの日は風も強く昼間はポカポカな感じ

まさに花粉日和

外を歩いても、自転車で移動してもだいぶ良いです

楽です



全ての相乗効果かな

これで少しは落ち着いてくれたら嬉しいな〜と思っている私です



アロマで花粉症対策は本当に効果がありそうです

この春は続けてみたいと思います♪





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Posted at 2012年03月26日 21時02分00秒