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2011-10-26

『カルシウムが不足す...



2、人のからだとカルシウム


■カルシウムが不足すると大変!


カルシウムが不足すると私たちのからだは、いったいどうなってしまうのでしょう。血

液中や細胞外液中のカルシウムが減少すると各細胞が危険を察知します。

そして、少なくなったカルシウムを確実に取り込もうとして入口を大きく開け、そのた

め細胞内にカルシウムを余分に取り過ぎ、酵素の働きが崩れてしまい、細胞内にカ

ルシウムが充満してしまいます。

その症状としては、筋肉で構成されている心臓や血管で不調が感じられたり、最悪

の事態では機能停止の可能性もあります。

ホルモン分泌細胞では、生理不順や肌荒れなどが起こりやすく、また免疫細胞では

抵抗力が低下して、風邪などを引きやすくなります。この状態が長く続くとさらに

からだに重大な影響を及ぼしてしまうことになります。

Posted at 2011年10月26日 19時28分57秒  /  コメント( 0 )

『カルシウムの働き』...



2、人のからだとカルシウム


■カルシウムの働き


私たちのからだにある60兆という細胞の全てに指令を出す役目を担っているカルシ

ウム。日常の生活で起きたり、歩いたり、食事をしたりというさまざまな行動すべて

が実は細胞に働きかけるカルシウムのおかげだったわけです。

たとえば、筋肉細胞に入ったカルシウムは、酵素に作用することで筋肉が収縮し、酵

素と離れ細胞から出ることで筋肉はまたゆるみます。

この働きが繰り返されることによって、心臓や血管などの器官が正しく働くことがで

き、運動したり、食事をしたりできるわけです。

またホルモンの分泌細胞では、酵素と結びついてホルモンの分泌を促します。女性

ホルモン等の分泌においても絶対に欠くことができない重要な役目を担っています。

同様に、からだを外敵から守る免疫細胞でも外敵に対抗するために細胞の活性化を

促すなど、各細胞に24時間休みなく働きかけてくれます。

Posted at 2011年10月26日 17時50分44秒  /  コメント( 0 )

『口から入るカルシウ...



2、人のからだとカルシウム


私たち人間の根幹を支えるカルシウムは、細胞が正常に活動するためのとても大事な役割を担っているのです。



■口から入るカルシウム


私たちは、通常、食物を通して口からカルシウムを摂っています。口から摂取された

カルシウムは、小腸へ運ばれここで吸収されて血液中へと流れ込みます。そのほと

んど(99%)は「骨」に貯蔵されます。ここで作られたカルシウムは、必要に応じて溶け

た状態で再び血液中に入り、全身の各細胞へと運ばれます。

私たちの心臓やからだの動きの一つ一つは、すべて細胞の働きによるものですが、

その細胞が活動するためにどうしても必要なのがカルシウムなのです。

カルシウムは血液と細胞外液にいつも存在し、細胞内に入ると酵素と結びついてか

らだにあるすべての細胞に指令を送り、また細胞の外に出ます。この作業を繰り返し

て行なっているのです。


Posted at 2011年10月26日 14時22分44秒  /  コメント( 0 )

『カルシウムの仕事』...



1、カルシウムは不思議なミネラル


■カルシウムの仕事



カルシウムは、いろいろなホルモンの分泌や作用を促したり、筋肉の収縮や弛緩

(ゆるみ)の調整や、血液濃度のバランス、消化・吸収の促進、外傷の治癒に働き

かけます。また、薬物の有効作用の促進やいろいろな種類の酵素作用を促進さ

せ、からだの受容性を活性し、大多数の分子構造を形成・・触媒・・安定化させま

す。さらには植物の光合成の促進など、すべての生物が生きていくうえで絶対に

必要で大事な役割を担っているんです。

これほど多くの役目を一つの元素に託している生物の不思議、それは生命体にと

って、カルシウムがもっとも大切な栄養素の一つであることを表しています。

そして、もっとも重要なことは、このカルシウムに代わる他のミネラルはどこに

も存在しないということです。

Posted at 2011年10月26日 13時36分18秒  /  コメント( 0 )

『カルシウムの不思議...



1カルシウムは不思議なミネラル


■カルシウムの不思議


私たち人間を含め、すべての生命体のはじまりに存在した重要元素と言われて

いる「カルシウム」。その正体は、一体何なのでしょう。

カルシウムは、人のからだの中で、とても複雑な多くの働きを担っているんです。

たとえば、カルシウムといえば骨や歯をつくる主な主成分であることは、だれで

も認識していることでしょうが、実は、もっと機能的な役割をもっていて、それ

を知らないと大変なんです。


Posted at 2011年10月26日 11時01分14秒  /  コメント( 0 )