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カルシウム不足の疑問!風化カルシウムのタスカル風化カルシウムで補充しましょう!


カルシウム・食事から摂っても、摂っても不足‥なぜ??


カルシウムを含んだ食品を、意識的に多く食べてもカルシウム不足!!


厚労省では1日600mg〜800mg必要と言っていますが、最近では

1200mg〜2000mg必要と言われております。(本当はもっと必要ですが)


Q、800mg〜1000mg摂っても、なぜ骨のカルシ

ウムが増えないのですか?

A、


骨を溶かす要因が多くなっているのに、そのマイナス分を計算に入れていない。

(食生活)‥カルシウム摂取不足と・偏食・ダイエット・高タンパク食・高リン食。

特にリン酸塩を多く含んだ加工食品が多く出回っている。

(嗜好)‥多量の飲酒・タバコ・カフェイン・甘いもの(砂糖を含む)

清涼飲料水・ジュース類・コーヒー・紅茶・スポーツ飲料は特に糖分が多い

(運動)‥運動不足・日光に当たらない。

(薬剤)‥ステロイド剤・甲状腺ホルモン剤・解熱鎮痛剤他

薬は体内に活性酸素を溜めるだけでなく、身体を冷やします。



Q、なぜ上記のことが、骨を溶かすのですか?

A、


(1)体液を酸化させるものが多く、体液ペーハーをアルカリ性に保つために、

骨のカルシウムを動員するので骨のカルシウムが増加しない。


(2)薬物や食品添加物等の化学物質は、本来人間の食べ物ではありません。

従って早く排泄しようとします。其の時に、ミネラル、特にカルシウムの他、

ビタミンや酵素を消耗します。


(3)体内に活性酸素が多く溜まりやすい生活環境になっています。

その活性酸素の中和のために、骨からカルシウムを大量に溶かして使用します。


(4)リン酸塩を多く含んだ食品が増加

リンは過剰になると骨を溶かします。



*リンを多く含む食品添加物


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(主にメタリン酸というリンの化合物が使用されている)

リンの多く含まれている食品添加物を使用した、加工食品

は極力避けるようにしましよう。

Posted at 2011年12月24日 11時38分45秒

 
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