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『カルシウム吸収の実態』知らないと大変!カルシウムの大切なおはなし14


、カルシウムを上手に摂るために


■カルシウム吸収の実態



では、カルシウムはいったい消化管のどこで吸収されるのでしょう。また、どうす

れば効率よくカルシウムを摂ることができるのでしょう。ここで簡単におはなしす

ると、私たちのからだの小腸は十二指腸、空腸、回腸から成っていて大腸につな

がっているわけですが、これらの小腸のどの部分でカルシウムが吸収されるかと

いうと、それは十二指腸の部分でのみ輸送されていることが報告されています。

ただし、ビタミンDが欠乏した十二指腸では、カルシウムの輸送能力がなくなって

しまうことから、効率よく腸管のカルシウム吸収するためにはビタミンDの働きが

重要な役割を担っているということもわかりました。


Posted at 2011年11月09日 11時53分16秒

 
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