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一円玉健康法下巻7


たん


年を取ると気管支の粘膜が衰えてたんの切れが悪くなります。
無理にせきをしてたんを切ろうとすると血圧が上昇することもありますので、一円玉健康法でうまく改善しましょう。


基本的な貼り方

【豊隆-ほうりゅう】

椅子に座った状態でひざのお皿の下を指先でさぐると、すねの骨の上端の両側に小さなくぼみが2つあります。その外側のくぼみの中央と足の外くるぶしの前側を線で結び、真ん中に印をつけます。その印から指2本分、後ろに寄ったツボ。

Posted at 2011年05月11日 12時24分41秒

 
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