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2020-02-10

寝起きからの筋肉トレ...

前回→ 雨の日はお出かけ!メンタルトレ 小さなメイちゃん日記 26

今回→背骨が曲がり 歩幅が狭い(筋肉 腱 背骨ケア)
●お山テクテク動画 /猶討肇ート気になる

●お山テクテク動画◆ー宅方向気になる



■身体チエック:元気 食欲あり 排便◎ 排尿◎ 歩様○  背骨△

■メンタルチエック:不要に吠えない 吠えても泣き止む ママいなくても大丈夫

→知らない人の時 知っている人の時 吠えた後の声かけ方を統一 

■生活リズム:起床時間 運動時間 飲食時間 遊び時間 リラックス時間 睡眠時間 整える

→夜更かし減 食欲不振減 吠え方変更あり(時間 質) 

生後1歳半 これからの体と心を パクパク テクテク スヤスヤが当たり前に

より「健全」に整えられたらいいな〜と思います。

続く

Posted at 2020年02月10日 14時19分58秒  /  コメント( 0 )