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2018-12-28

続34 寒さもへっちゃ...

前回⇒続33 足取り気分上々テクテク 11歳 ロイス君日記

初回⇒2013.11.1 初打ち合わせ 

今回⇒今年 最後のメンタル(精神)ケア フィジカル(身体)ケア

2013年は 様々な人 音 バイク 知らない物 などなどに戸惑っていましたが

週1回の数(体験)をこなす事で 「びっくり」「不安」などは無くなりました。

今日は 寒かったのですが・・健康なロイスさん 

.優海了弔靴新狙廚鮹戯

電柱に残る形跡をチエック

常に足並みそろえるアイコンタクト

ぢ腰の筋トレ(土手の坂)テクテク

楽しい お散歩が出来ました。

若い時からシニアになっても 体調や老化の状況を見て

いい筋肉を作れるように お散歩したいと思います。 続く


太甲橋(白川)

Posted at 2018年12月28日 18時45分53秒  /  コメント( 0 )