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健康スクールで学ぶの巻

毎月1回参加している 健康スクールのタイ式マッサージ


手の指 手の甲 腕 肩 腰 背中 足の指 足の裏 足首 ふくらはぎ


二人組で行います。


人の場合


痛い 気持ちいい が コトバでもらえます。


それでも・・筋肉に対しての力加減や方向など


どうしたら


♪痛気持ちい♪の加減を身につけたい。。


毎回 参加させてもらい 実習 学んでいます。


まつぞうのマッサージ 2日に1回

KOUのマッサージ  毎日1回

行っています。

自分から体を向けてきます。

血流を良くしたり リンパを流したり

筋肉のコリを和らげたり。。

気持ちい時間を送れるように

手の動きで守りたいです。


わんこ&にゃんこのためになることは・・・

日々 勉強 したいです。。

♪頑張るワン♪

♪頑張るニャー♪

Posted at 2011年08月30日 21時51分59秒

 
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