リフレッシュサロン和ブログ
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お盆期間 営業します

お盆期間 通常通り営業いたします。

8月入っても毎日暑いですね。
連日の猛暑。

皆様お体の調子はいかがでしょうか?
お陰様でなごみのスタッフは今のところバテることなく過ごせています。

さて、今年もお盆の期間中もなごみは営業いたします。
会社が夏休みになる方も、そんなの関係ないよ!という方も
お疲れになったら。お近くまでいらしたら。ぜひ ぜひ
なごみにお立ち寄り下さいね♪

営業時間も通常通り

平日 11時〜21時 (最終受付)
土日 10時〜18時 (最終受付)

時間外もお気軽にご相談ください!

夏の疲れはなごみでスッキリ解消しましょう♪
ご来店お待ちしております。


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Posted at 2018年08月04日 11時49分08秒

むくみが取れない

連日暑いですね。

皆さん体調はいかがでしょうか?

こう暑いと少し動いただけで汗が吹き出ていますが
最近、「汗は出るのに体のむくみが取れない」と感じている方が多いようです。

ここでもたまに言っていますが、
お体が冷えていると、血流が悪くなってリンパの流れも滞りやすくなるので

むくみに繋がります。

今の時期(特に今年は!)デスクワークの方ですと冷房にずっと当たっている時間が多くなります。気がつかないうちにお体が冷え切ってしまう可能性が大ですね;;

休憩時、こまめにストレッチや常温の飲み物等でお体を動かしてあげて下さいね。
日々のむくみや疲れは残さず、夏を乗り切りましょう!


屋外にお出かけの際は冷たい飲み物や日傘や帽子などで熱中症予防をお忘れなく!






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Posted at 2018年07月17日 15時16分35秒

暑さに負けないように

7月です!
今年は既に梅雨も明けて、連日猛暑日が続いていますが
皆さん体調はいかがでしょうか。

毎日熱中症警戒レベルの気温ですから
こまめな水分補給と栄養はしっかりとってくださいね。
ここ数日はW杯もあり寝不足のお客様も多いです。(スタッフもですが)

お疲れを感じたら早めにケアしてくださいね。
なごみの整体でお体の血流をUPして全身スッキリ!
ご来店お待ちしております。


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Posted at 2018年07月02日 11時14分30秒

『ペア料金改定のお知らせ』

『ペア料金改定のお知らせ』

2018年4月23日(月)よりペア料金を改定いたします。

ペア料金は

5,500円以上のコースのみ・2名様以上でのご利用で
通常料金より15%OFF

とさせていただきます。


また、クーポンページに掲載中の
『初回限定ペア割クーポン』は 20%OFF となります


※現在HPに掲載中の料金・クーポンは変更作業中です。上記の『ペア料金改定のお知らせ』をご参照ください。

※通常料金の変更はございません。

ご理解の程宜しくお願いいたします。

リフレッシュサロン和 店主





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Posted at 2018年06月19日 11時26分09秒

体の疲れ、ご相談ください!

運動中や普段歩いているときに

股関節が 『なんか変だな〜』 と感じたりしませんか?


お客様でも不調を訴える方、けっこういらっしゃいます。

歩き方の癖や股関節周囲やお尻の筋肉のコリ、骨盤の歪みなど原因は様々ですが
その「違和感」によって今度はむくみとか腰痛とか別の不調がどんどん広がっていくことも・・・

お体のクセは一人ずつ違います。
疲れも毎日変わってくると思います。

なごみではお客様に合った施術、簡単なアフターケアもご案内していますので
「今日はここが気になる」「最近こんなことがあってから調子がおかしい」など
気になる症状がありましたら遠慮なくお聞かせくださいね。

なごみの整体+骨盤矯正で股関節・骨盤周りの不調を整えて
スッキリとした毎日をすごしましょう♪


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Posted at 2018年06月13日 11時50分04秒

梅雨空の合間に

昨日6/9(土)の夕方、夕日がとってもきれいだったので
ブログにのせようと思って撮ったのですが
どうしても画像を認識してくれないので諦め;;

ツイッターかインスタにのせます><


雨が続いて思うように体が動かない、ダルさが取れない方

なごみで全身リフレッシュしてくださいね♪

「今日来れて良かった」「なごみの予約していたから頑張れた」

そう言っていただけることが本当に励みになります!

体の辛さ、なごみにご相談くださいね!

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Posted at 2018年06月10日 17時35分15秒

梅雨が近づいてきましたね

まだ5月ですが、最近は都内でも日中の気温が高い日が多く
ちょとと過ごしにくいですね;

でも夜は冷えたり、室内は冷房が強かったり。

体温調節がうまくいかず、お体の不調を訴えるお客様も多いです><

血流も悪くなりがちなので、むくみがいつも以上に出ていたりと
この時期ならではのお疲れがありますね。

しっかり休養をとる事はもちろんですが、
お体の緊張を取って心身ともにリラックスするのがこの季節特に大切ですよ^^

なごみで全身の疲れと歪みをリセットして
気持ちのいい毎日を過ごしましょう♪


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Posted at 2018年05月25日 11時51分35秒

GW営業しています!

今年もGWは営業しています♪
祝日は18時が最終受付となります。

日ごろ頑張っているカラダ。
ご自身では気がつきにくいコリや歪みも
しっかり見極めて負担は少なくほぐしていくなごみの整体。
定期的なメンテナンスでスッキリした体をキープしましょう♪

なかなか取れないカラダの疲れ、気になるお悩みはなごみに相談して下さいね^^

ご来店お待ちしております。


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Posted at 2018年05月02日 11時29分03秒

steady 5月号

steady 5月号

美容ライターの末永陽子さんのおススメとして
リフレッシュサロン和をご紹介いただきました!

ぜひご覧になって下さいね♪

実は!長年なごみにご来店くださる方は末永さんを始め、美容のプロやモデル、アーティストの方も多くいらっしゃるんですよ^^
皆様に喜んでいただけるよう今度とも励んでまいります!


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Posted at 2018年04月09日 16時17分31秒

春先は体調管理をしっかりと!!

三月も半ばですね♪

先日閉幕したピョンチャンパラリンピック
ハイライトで見ては感激していました!!
村岡選手の5個のメダル、すごかったですね。

ただオリンピックと違い地上波でのリアルタイムの放送がなくて本当に残念だと思いました。


さて!都内も桜の開花宣言がありましたね。
見ごろの桜を見たいですね〜^^

気温の変化も大きく体調の崩しやすいのが春先です。
体調管理をしっかり 体の疲れはなごみでスッキリ 
気持ちのいい春を過ごしましょう♪


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Posted at 2018年03月19日 11時52分31秒