神田の整体リフレッシュサロン和のブログです。
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梅雨の時期はなごみで乗り切って!

こんにちは リフレッシュサロン和です

ここ数日気温が低い日が続いていますね



ちょっと前には30度超えした日もあったというのに、この気温差。
私も一度片付けた長袖のジャケットを出してきました^^;

室内は冷房も効いてきていますので体を冷やさないようにしてくださいね


さて、毎年この時期いつも以上に「首〜肩が張る、頭痛がしやすい」
と感じるお客様が多いようです。
いつもはあまり辛さを訴えない方も、毎年「この季節はダルくて・・・」
と駆け込んでいらっしゃいます><

季節の変り目、なごみで全身の疲れを取って快適にお過ごしください!


●疲れが取れない、全身がだるく感じる方におススメ

全身整体30分 3,000円 頭〜足まで お疲れの箇所を中心にほぐします

全身整体60分 6,000円 全身しっかり疲れを取りたい方へおススメ
 

10分1,000円で延長できます。(45分、55分も可)


●頭の重さ、目の疲れ、首のこりが気になる方へ

小顔矯正 3,200円  矯正のみのショートコース。20分・時間が無いけど辛い!そんな方へおススメ

小顔矯正+整体 3,500円〜 矯正と整体が合わさったコース 体のコリをほぐす事で全身スッキリ

●足・腰が重くだるさを感じる方へ

骨盤矯正;整体 3,500円〜 ボキボキしない矯正で股関節の稼動域を広げて動きやすい体へ


 
 

Posted at 2019年06月15日 10時37分41秒

5月も後半になってしまいました

こんにちはリフレッシュサロン和です。

すっかり5月も後半になってしまいました^^;

前半は連休前後にもたくさんのお客様にご来店頂きありがとうございました!


連休中にたくさん歩いたり、スポーツされたりで
「足のお疲れ」が気になっている方が多かったですね。

フットオイルを受けて頂くことも多かったです。

確かに皆さんいつも以上に張りとむくみが出ていらっしゃいました。

これからの季節、だんだん冷房もかかるようになり、足の冷えやむくみ・だるさが気になってきますね。
疲れは貯めずに早めにOFFしてくださいね!


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プロも通う癒しの整体
リフレッシュサロン和 

03-5209-7677

千代田区内神田3-12-4 第一岸ビル4階

平日)11:00〜21:00
土日)10:00〜18:00 (不定休)


神田駅西口30秒
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Posted at 2019年05月20日 12時55分21秒

4月です!

こんにちはリフレッシュサロン和です。
前回のブログで桜の開花宣言が出たと書きましたが
あれから二週間・・・

やっと都内でも満開の桜を見られました!



花冷えとは言いますが、今年は4月に入ってからが特に寒かったですね…
今週末は夜桜見物もよさそうですね^^

さて!この4月から新生活を始められた方も多いかと思います。
なごみでも新生活に体が慣れない、緊張がなかなか取れないとご相談されることが多くなってきました。

また3月からの忙しさでへとへとになって駆け込んでいらっしゃる方も><(もちろん大歓迎です!)

皆様が次の日を元気に迎えられるように技術も日々向上にも励んでいます。

お体の気になる箇所がありましたらお気軽にご相談くださいね!



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Posted at 2019年04月05日 14時52分00秒

春♪気持ちのいい季節に体調管理はしっかりと!

こんにちはリフレッシュサロン和です

昨日東京でも桜の開花宣言がでましたね。

気温も高く一気に春めいてきました。

卒業や就職、転勤など新生活の準備に追われている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

この時期は慣れないことのでの緊張からストレスを感じやすくなったり、
気温・気圧の変化も大きいので体調が優れない、疲れがいつもより取れないと訴える方が多くなります。

体の疲れ、コリをほぐしてあげることで気持ちもリラックスされて

「呼吸がしやすくなった」「よく眠れそう」「体が温かくなった」

と言って頂けることも^^

ご来店時はお顔が緊張気味だったお客様も、お帰りの際にはフッと軽やかなお顔になっている事もよくお見かけしますね。

気持ちのいい季節をさらに軽やかに、元気に過ごせるお手伝いをさせて頂きます。

お体の気になる箇所、お気軽にご相談くださいね♪


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Posted at 2019年03月22日 11時53分41秒

『ペア料金改定のお知らせ』 再掲

再掲

『ペア料金改定のお知らせ』

2018年4月23日(月)よりペア料金を改定いたします。

ペア料金は

5,500円以上のコースのみ・2名様以上でのご利用で
通常料金より15%OFF

とさせていただきます。


また、クーポンページに掲載中の
『初回限定ペア割クーポン』は 20%OFF となります


※現在HPに掲載中の料金・クーポンは変更作業中です。上記の『ペア料金改定のお知らせ』をご参照ください。

※通常料金の変更はございません。

ご理解の程宜しくお願いいたします。

リフレッシュサロン和 店主





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Posted at 2019年03月22日 11時38分41秒

ブログでご紹介いただきました!

こんにちは リフレッシュサロン和です。
この時期花粉が辛いですが皆さんいかがお過ごしですか?

今日はうれしいご報告♪


なんとなんと、

お客様がなごみをブログでご紹介してくださいました〜!!


ママさんたちにはおなじみのたまごクラブ・ひよこクラブの
たまひよメイトさんのブログです→🐤
 

うれしい〜! ぜひご覧になって下さい😊
そして文章上手・・・教えてもらいたい…


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疲れやむくみ、体のこりをくまなくほぐして巡りUP!

こんにちは。リフレッシュサロン和です

2月になりました。今日は立春!
今年はとても暖かい立春だそうです。(でも夜から冷えるようなので暖かくしてくださいね)

この時期皆さんお体が冷えていますね。
足先、手先などの体の末端がキンキンになっている方が多いです><

けっこう気になっていない方が多いのですが
ふくらはぎや腕、こり固まっていることが多いんですよ。

施術していて「触られて『あ、こってるかも』って思った」といわれることもしばしば。

しっかりほぐしてあげることで血流がよくなるので体がポカポカと暖かく感じる方も^^
 
体をほぐして、巡りを良くしましょう♪


整体マッサージ30分 3,000円〜
10分単位で延長できます

体の辛い箇所、ご相談ください

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Posted at 2019年02月04日 12時04分04秒

この時期おススメ!

こんにちはリフレッシュサロン和です。

もうすぐ2月。毎日寒い日が続いていますね。
皆さん体調はいかがですか?


寒さで体も固まりがちです。
肩や首の辛さを感じていらっしゃる方が多いのですが


冷えで足のむくみや疲れが溜まっていることも多いんですよ

こんな時にお勧めのメニューは


「なごみのフットオイル」



コリをほぐしてリンパもしっかり流すので
足のだるさ・むくみが出ている時にはスッキリ感の違いに驚かれる方も。

靴やパンツが緩くなったり、足がフワッと軽く感じる方が多いんですよ。

骨盤矯正と組み合わせると股関節周りのリンパの流れが良くなるので
更に効果的です

ぜひお試しくださいね

なごみのフットオイル 30分 4500円 / 50分 7500円
※他コースとの組み合わせで割引あり(他割引との併用はできません)




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Posted at 2019年01月29日 13時50分57秒

最近思うことは・・・

こんにちは リフレッシュサロン和です

寒い日が続いてるせいか街を歩く方達の背中が丸くなってますね。
そんな体を小さくしている人を見ていると、


「あの人、肩甲骨と脊椎の間の筋肉がだいぶ縮んでるな」

「あの人は肩が上がって首周りが固まってそう」

「こっちの人は前かがみ気味で腰から背中ガチガチだろうな」


など、つい筋肉の事が気になってしまいます。


そうやって眺めてるうちに寒さと関係ない部分まで目に付いてきたりして

「あの人バッグの重さで体傾いてるな」
「足運び重そうだな」
「骨盤歪んじゃってるな」



そうして思うことは



「....なごみに来たら楽になれるのにな。」


皆さん是非なごみにおいで下さい♪



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COSMOPOLITANにて、都内屈指の小顔矯正サロンにリフレッシュサロン和をご紹介頂きました✨

ぜひご覧になってください!
ご予約ご来店お待ちしております^^




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Posted at 2019年01月18日 11時27分05秒

リフレッシュ初め はなごみで♪

こんにちは リフレッシュサロン和です。

1/7 今日から仕事始めの方も多そうですね
電車もいつもの満員電車でしたし、神田の街にも人の波が戻っていました^^


皆様年末年始はゆっくりお休みできましたでしょうか。
お休みだった方も、仕事だったよという方も、
「なんだか体の調子が戻らないな・・・」と感じたら
なごみで『リフレッシュ初め』しませんか?


長時間の移動や座りで歪んでしまったお体も
寒さと緊張でこり固まったお体も、
なごみでスッキリ解消しましょう♪

ご予約・ご来店お待ちしております!


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Posted at 2019年01月07日 11時20分07秒