神田の整体リフレッシュサロン和のブログです。
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足のむくみに

こんにちはリフレッシュサロン和です。

突然ですが足のむくみ、気になりませんか?

ここ数日気温が下がって体が冷えやすくなっています。
足のむくみや疲れも出やすくなっていますので
湯船に浸かったりストレッチをして全身を伸ばしてあげるのが効果的ですよ

フットオイルマッサージで疲れた足を解放してあげるのもいいですね

むくみや疲れの出やすいひざから下をオールハンドの施術でくまなくケア。
張り詰めていたふくらはぎやひざ裏がフワッと軽くなる体験をぜひ!


なごみのフットオイルマッサージ 
●30分 4500円
●50分 7500円

他のコースとセットで割引あり(通常料金からの割引となります)




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Posted at 2018年10月14日 10時24分46秒

頭のマッサージで視界をクリアに!

なごみではお仕事帰りにご来店くださるお客様が多いのですが
一日お仕事終えた後ですのでお体のコリはもちろん
頭、目のお疲れが出ている方も多数いらっしゃいます。

「頭って凝るの?」とよく聞かれますが
PCやスマホ、デスクワークで目を酷使している方は

お顔.首.頭の筋肉がこり固まりやすいんです。


なごみの【小顔矯正】 頭〜お首を丁寧に揉み解して
リンパも流していくので
顔の血色も明るく、目や頭の疲れも軽減。

施術後は「視界が明るくなった」「目が良くなったみたい」

と感じていただける方が多いですね^^


「リンパの流れや小顔にならなくてもいい!」
「とにかく頭をスッキリさせたい!」
「頭が重いのをなんとか取りたい!」

という方には整体マッサージの中でしっかり揉み解していきます♪


その日のお体の調子に合わせてメニュー選びをしてみてくださいね。
どのコースがいいの分からないときはお気軽にご相談ください!



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Posted at 2018年10月10日 10時46分15秒

10月も気温の変化にご注意!

10月です!

昨日9/30は台風接近の影響で当店も早めに営業を終了させていただきました。

9月は低気圧の影響で体調が思わしくないという方が多かったですね。
例年夏の疲れが出やすい時期ではありますが特に今年は頭痛やむくみ、コリの辛さが気になるなど、
よりお疲れを感じていらっしゃるようにお見受けしました。

次の台風も発生しているようですので体調管理にも十分お気をつけください。

冷えや疲れでお体のコリを感じたら、なごみで早めにリフレッシュしてくださいね♪


毎年好評のハンドクリーム入荷しています。
店頭にテスターをご用意していますのでぜひお試しください^^(スタッフも愛用しています)


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Posted at 2018年10月01日 13時51分28秒

体すっきりして秋を楽しもう!

9月は連日雨が降っていましたが
今日9/28は久しぶりにすっきりした青空が見えています!
久しぶりの晴れ間は嬉しいですね^^
でもまた大型の台風がくるようですので、気圧の変化にもご注意くださいね。

ここ数日朝晩の気温もぐっと下がっていて
体調を崩しやすかったり体もこわばりやすく疲れを訴えるお客様が増えています。

この時期はむくみも出やすいので、なごみではリンパもしっかり流して
施術後はむくみもスッキリ
♪フットオイルマッサージもおススメですよ^^

なごみで体のコリを芯からとって、すっきりした体で行楽の秋を楽しみましょう♪


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Posted at 2018年09月28日 11時38分24秒

3連休はなごみで【からだメンテナンス】

9月後半の3連休

リフレッシュサロン和は営業いたします!

少し気温が下がって朝晩は涼しく感じるようになってきましたね。
季節の変わり目、疲れもたまりやすい時です。
なごみで体のメンテナンスをして行楽シーズンを迎えましょう!

連休中は10時〜18時(最終受付)で営業いたします。
皆様のご来店心よりお待ちしております^^




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Posted at 2018年09月21日 12時09分19秒

今季も入荷しました♪

お待たせいたしました!


毎回大人気のハンドクリーム 今季も入荷いたしました!

香りはローズ・ラベンダー・ベルガモット・ハニージンジャーの四種類です

なんと今だけ2本同時購入キャンペーンやってますよ♪
ぜひ店頭で香り、使用感をお試し下さいね^^


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Posted at 2018年09月11日 11時40分57秒

今月も皆様の元気をサポートします!

9月です!
早いですね、びっくりです。

この夏は毎日の暑さと台風の気圧の影響か、
『体調がいつも以上に優れない。』
『ずーっと体がだるい』
『むくみが取れない』
と仰るお客様がとても多かったです。

皆様はいかがでしたでしょうか?


お体、施術させていただくと、頭〜首の筋肉がパンパンに張っていたり
お背中〜足までむくんでいたりするので
これでは毎日辛かったですよね・・・
と つい言ってしまいたくなる方がたくさんいらっしゃいました。;;


ちょっとだるいな、疲れが抜けないなと感じたらなごみにご相談くださいね。
今月も皆様の「元気」をサポートいたします!

お待ちしております!


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Posted at 2018年09月05日 11時45分27秒

お盆期間 営業します

お盆期間 通常通り営業いたします。

8月入っても毎日暑いですね。
連日の猛暑。

皆様お体の調子はいかがでしょうか?
お陰様でなごみのスタッフは今のところバテることなく過ごせています。

さて、今年もお盆の期間中もなごみは営業いたします。
会社が夏休みになる方も、そんなの関係ないよ!という方も
お疲れになったら。お近くまでいらしたら。ぜひ ぜひ
なごみにお立ち寄り下さいね♪

営業時間も通常通り

平日 11時〜21時 (最終受付)
土日 10時〜18時 (最終受付)

時間外もお気軽にご相談ください!

夏の疲れはなごみでスッキリ解消しましょう♪
ご来店お待ちしております。


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Posted at 2018年08月04日 11時49分08秒

むくみが取れない

連日暑いですね。

皆さん体調はいかがでしょうか?

こう暑いと少し動いただけで汗が吹き出ていますが
最近、「汗は出るのに体のむくみが取れない」と感じている方が多いようです。

ここでもたまに言っていますが、
お体が冷えていると、血流が悪くなってリンパの流れも滞りやすくなるので

むくみに繋がります。

今の時期(特に今年は!)デスクワークの方ですと冷房にずっと当たっている時間が多くなります。気がつかないうちにお体が冷え切ってしまう可能性が大ですね;;

休憩時、こまめにストレッチや常温の飲み物等でお体を動かしてあげて下さいね。
日々のむくみや疲れは残さず、夏を乗り切りましょう!


屋外にお出かけの際は冷たい飲み物や日傘や帽子などで熱中症予防をお忘れなく!






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Posted at 2018年07月17日 15時16分35秒

暑さに負けないように

7月です!
今年は既に梅雨も明けて、連日猛暑日が続いていますが
皆さん体調はいかがでしょうか。

毎日熱中症警戒レベルの気温ですから
こまめな水分補給と栄養はしっかりとってくださいね。
ここ数日はW杯もあり寝不足のお客様も多いです。(スタッフもですが)

お疲れを感じたら早めにケアしてくださいね。
なごみの整体でお体の血流をUPして全身スッキリ!
ご来店お待ちしております。


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Posted at 2018年07月02日 11時14分30秒