
今日は、おからを使っておからバーグ☆
合い挽きミンチ、おから、たまねぎ、にんじん、パン粉、たまご、塩胡椒、ナツメグを混ぜ混ぜ(^^)
あとは、シーチキンときゅうりのマヨ和え、サラダ、アボカド、しめじとマッシュルームのバター焼きでした☆
炭水化物抜きダイエット…。白米は、ずーっと食べてないけど、今日旦那が聞いてきた話しによると、炭水化物抜きダイエットは、リバウンドがやばいらしい。
しない方がいいって言われたみたいで、今2人で悩み中笑
Posted at 2020年01月16日 22時23分13秒
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お店でおから発見!
これを使って今夜のメニュー考えます(^ ^)
昔お豆腐を買うとよく、母がお店でおからをもらってたのを思い出す笑
Posted at 2020年01月16日 17時26分42秒
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