ヘリ無し畳(琉球畳)・畳張替えなら神奈川県横浜市港北区(菊名)の東横たたみ店にお任せ下さい。
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2010-06-19 の記事

川崎市宮前区、お見積...


2代目です。
午後3時過ぎに宮前区宮前平・H様邸にお見積に行って来ました(^0^)/

当店のホームページ・ブログを見てお問い合わせ頂きました!

お宅にお伺いして長々とお話しさせて頂きましたが

お客様に畳表の違いなどをご理解して頂けました。

お客様に喜んで頂ける仕事が出来るように頑張ります!(≧∇≦)


Posted at 2010年06月19日 23時42分03秒  /  コメント( 0 )

断食の結果(≧∇≦)

2代目です。
今朝やっと断食を終え、ウイダーインゼリーを食べてから

ソフトバレーボール審判講習会に行って来ました(^0^)/

断食を終えての感想は・・・

39歳の男の肌がつるつる、ピカピカになりました。(* ̄∇ ̄*)

意味ね〜!

体力に自信が無い方には3日間の断食はオススメできません(>_<)

やはり、頭はボーッとしましたね。
栄養が頭に回っていない感じ

もちろん酒は飲んでいないのに
二日酔いのような、フラフラ感と頭痛がしました!

ソフトバレーボール審判講習会から帰って来た時は脚が上がらない位グッタリでした。

人間の身体は危機を感じると走るよりは歩く
起きているより横になる

と・・・

生命維持の為の守りに入る事を知りました。

最終的には3日間で体重2、8kg減
体脂肪率、2%増でした・・・。

昼にお粥を食べましたが、最高〜o(^-^)oに美味かった!

断食後の食事が1番大事みたいです!

いきなり、普通の食事い戻すとリバウンド
もしくは、身体を壊しかねないらしいです!

また、機会があったらやると思います( ̄ー ̄)ニヤリ

飯が旨い(゜д゜)ウマー




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sent from WILLCOM 03


Posted at 2010年06月19日 18時39分51秒  /  コメント( 0 )

ソフトバレーボール審...


港北スポーツセンターで10時からソフトバレーボール審判講習会が行われました!

11時前まで研修室でルール説明・確認をし

11時過ぎから実技講習でした。

参加チーム代表とさわやかスポーツ普及委員を含めて80名弱の方々に集まって頂き

蒸し暑い体育館の中でタッチネット・オーバーネット

選手によるアピールプレーの禁止などを学んで頂きました!

今日、学んだ事を地元に帰ってメンバーの皆さんにしっかり教えてあげて下さい(^^ゞね。

7月4日のソフトバレーボール交流大会を楽しく・良い大会にしましょう!(≧∇≦)


Posted at 2010年06月19日 18時37分34秒  /  コメント( 0 )