イージーオーダーシューズ、オーダーインソール、健康靴のシューフィットSEKINE(埼玉県志木市柳瀬川駅すぐ)のブログです。
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2013-11 の記事

ぺあもーるクリスマス...

今年も、もうカレンダーが残り1枚という季節になりました。
お店の前のイチョウの木も、クリスマスイルミネーションの
衣替えをして、ブルーとホワイトのLEDライトがきれいに
点灯しました。


Posted at 2013年11月29日 19時20分08秒  /  コメント( 0 )

スローJOGセミナーをし...

今日、柳瀬川駅前のサミットビル4階で
1時から入門セミナーを開催しました。

16名の参加があり皆さん真剣に講義を聴講しておりました。

その後、スローJOGを楽しそうに体験しておりました。


Posted at 2013年11月19日 17時26分34秒  /  コメント( 0 )

仲間たちと勉強会

11月13日に仲間たちと足と靴の勉強会を4時間してきました。
その後、早めの忘年会という事で楽しく、充実した時間を共有できました。
また、飲んだワインがおいしく少し飲みすぎました。

勉強会で学んだことはお客様にフィードバックして
より良い靴&インソールに、反映させて行きます。


Posted at 2013年11月15日 17時33分17秒  /  コメント( 0 )

仲間たちと勉強会

11月13日に仲間たちと足と靴の勉強会を4時間してきました。
その後、早めの忘年会という事で楽しく、充実した時間を共有できました。
また、飲んだワインがおいしく少し飲みすぎました。

勉強会で学んだことはお客様にフィードバックして
より良い靴&インソールに、反映させて行きます。

その時の仲間たちとの楽しい場面です。


Posted at 2013年11月15日 17時30分30秒  /  コメント( 0 )

スロージョギング入門...

今話題のスロージョギング入門セミナーを開催決定しました。

再度開催を希望していた方々の要望に応えて2回目!!

歩くスピードでゆっくり走るだけで
体はみるみる若返る!!
運動経験ゼロでも一日たったの10分から
楽々始められる超簡単な健康法!!
楽しみながら簡単な体験もできます。

 11月19日(火)
 13:00〜15:00
 柳瀬川駅西口サミットビル4階
  NPO法人東上まちづくりフォーラム


興味のある方は連絡を下さい。

軽い運動ができる服装でお願いします。


Posted at 2013年11月11日 17時50分23秒  /  コメント( 0 )

効果抜群です!

前回スローJOGのお話をしました。
約2か月で体重が4kg減量しました。

今日、先月の血液検査の結果を聞きに行ってきました。
ドクターもびっくりの数値が出ていました。
中性脂肪が健康診断でいつも指摘されていました。
前回の数値は400オーバーが、今回は半分以下の190台でした。

スローJOG様様です。
皆さんも健康診断で気になる数値が出てきたら、
是非是非 スローJOGを始めてみて下さい。

バンザ〜イ!!


Posted at 2013年11月05日 18時31分34秒  /  コメント( 0 )