イージーオーダーシューズ、オーダーインソール、健康靴のシューフィットSEKINE(埼玉県志木市柳瀬川駅すぐ)のブログです。
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2013-09 の記事

スローJOGセミナー...

10月4日(金)・5日(土)AM11:00〜12:00
            PM15:00〜16:00
スロージョギンングセミナーを開催します。
私自身も10年近くウォーキングをしてきましたが徐々に体重増加が気になりはじめて、
でも、走るのはどうも苦手でした。7月のメーカーの展示会に各メディアで取り上げている。
田中教授のセミナーがあるというのでもちろん聞きに行ってきました。
 50年ぶりに走り始めたのはよいのですが、腹筋がたるんでいるせいか内臓が揺れること揺れること、2・300メーター走ったらもう息切れ最悪のスタートでした。
先生の教えの通り歩幅を狭く、にこにこペースでゆっくりゆっくりスローJOGをしましたら、
ウォーキングの人たちに抜かれること、しかし焦らず続けて約2か月今では朝4〜5キロスロー
JOGを楽しんでいます。そして朝と昼の炭水化物を約半分にしましたら、3キロの減量に成功しました。是非皆さん興味のある方は上記のセミナーに参加してみて下さい。
 お待ちしております。


Posted at 2013年09月30日 19時01分05秒  /  コメント( 0 )

ドイツ&イタリアの靴...

9月11日から18日にかけてドイツGDSとイタリアMICAMに行ってきました。
来年の春夏の靴を少しですが仕入れてきました。
今回初めて仕入れた靴は履き心地とデザインと軽いレディスの靴が最高でした!!
早ければ1月初めには入荷予定です。

是非、是非一度足を入れてみて下さい。


Posted at 2013年09月28日 19時25分31秒  /  コメント( 0 )