健康維持のサプリならアイアール研究所・メビウスライフの健康補助食品

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春ですね。お魚をおいしく

こんにちは。
ようやく柔らかで少し眩しい春風が私たちを包んでくれる季節になりました。
新しいスタートや出会いがある季節。
いつも健康でハツラツとしていたいですね。

健康な生活を送るには、さかなに含まれる「脂質」を適量に摂取することがとっても大切なようです。

さかなに含まれる不飽和脂肪酸という脂は、成人病を予防するのに欠かせない栄養素のひとつ。

そこに含まれるＥＰＡ（エイコペンタエン酸＝ＩＰＡ）には、
血液をサラサラにしコレステロ－ルや中性脂肪を減らし、さらに血栓をつくるのを抑える作用があることから動脈硬化を予防し、心臓病や脳卒中を防ぐ働きがあります。
さらに炎症を抑えたり免疫を調節する作用もあり、アトピーなどのアレルギーにも効果をもたらします。

また、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、脳の働きを促進し学習能力を高めイライラを抑えてくれるとのこと。

我が家はお魚大好き家族。
特に最近は”ノルウェーサーモン”など好んでいただいてます。
スーパーのおさかなコーナーで手軽に手に入れることのできる食材ですよね。

サーモンは、ＥＰＡとＤＨＡが豊富に含まれており、また、これらの成分の酸化を防いでくれる、ビタミンＥや良質なタンパク質、不足しがちなカルシウムなどもバランスよく含まれていて、現代のニーズにとても適した栄源。
また、美肌効果・抗酸化効果のある、赤い色素、アスタキサンチンもバッチリ含まれていますよね。

そう、、
今夜は、サーモンのお刺身買って、帰宅しますね。（＾＾

皆さんも、積極的にお魚をいただきましょうね。

Posted at 2012年04月09日 18時03分09秒 / コメント( 0 )

プラセンタ★VOCEデビュー★

当店の人気商品　海洋性プラセンタ♪

この度、３０代・４０代女性に人気の美容雑誌”ＶＯＣＥ”４月号の

”美白サプリ最前線コーナー”で取り上げられました。

このサプリの実力が認められて非常にうれしいです。

スタッフ一同、感激しております。

皆さん、ぜひ一度、お試しになって、その美肌効果を実感してくださいね。

商品詳細・お買い上げはこちらで、、

Posted at 2012年04月09日 17時31分40秒 / コメント( 0 )

ロングブレスダイエット

☆ロングブレスダイエット☆

2011年8月18日放送の”ひみつの嵐ちゃん!”では「ロングブレスダイエット」を取り上げました。

番組紹介欄には、、

”2ヶ月でマイナス13キロ！話題沸騰ロングブレスダイエットで若返り！”

と紹介されていておりました。

■ロングブレスダイエットのやり方

3秒で鼻から息を吸い、7秒で口から吐きます。※おしりを締めるために、少し左足を出した姿勢にします。
※息を吐く時に体全体に力を入れます。

※3秒+7秒を計6回（1分間）行います。

息を吸う時も吐くときも常に丹田を引っ込めるイメージで行います。※3秒+7秒を計6回（1分間）行います。
※おしりを締めるために、一度背伸びをして戻す。

俳優の三木良介さんが、とても熱心に指導されてましたが、、
彼は、ちょっとやせすぎな感じをうけました。

が、私は
最近、お肉タブついてきたので、ちょっと試しに取り組んでみます。
1分間、呼吸を意識するだけなら、、簡単にできそうですので、、。

Posted at 2011年08月19日 17時11分51秒 / コメント( 0 )

地震にともなう運送状況のお知らせ

東北地方太平洋沖地震により、
被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
スタッフ一同、一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

誠に申し訳ございませんが
運送会社の物流状況も混乱しており、お届けできない地域がございます。
詳しくはこちらをご覧下さい。
　　　なお　代金引換ご利用・及び北海道・中四国・九州・沖縄地域の方はこちらをご覧下さい

Posted at 2011年03月15日 16時22分36秒 / コメント( 0 )

雪やこんこ・・

みなさんこんにちは！

昨夜はこちら関東圏は突然の大雪に見舞われました。

交通機関にも多々遅れがでたようですが、、
みなさん、無事帰宅されましたか？

私は、ボタン雪の舞う銀世界の中、傘片手に自転車をゆるゆると走らせました。
（こわくて、傘は途中でたたみましたが、）
地面のみえる轍を走ってたら、後ろから車くるし、、
轍から雪の塊の道に　出るとき、滑っちゃいそうで、、ドキドキ。
(私、なんで、そこまでして乗るの？）
そんな、こんなでやっと帰宅したときは、手袋も、コートも靴もぐっしょりでした。

ほんと、、
こんなに雪降るなんて、きいてないよ～～（＞＜
天気予報士さん、しっかりしてよ～
って感じでした。（笑

それにしても、、
立春すぎても、まだまだ寒い日が続きます。

みなさん、くれぐれもご自愛くださいね。

Posted at 2011年02月15日 13時13分45秒 / コメント( 0 )

☆新年おめでとうございます☆

　
　明けましておめでとうございます。
　　
　　昨年一年、皆様には大変お世話になりました。

　　皆様の健康の維持増進に貢献できるようにスタッフ一同尽力して参ります！

　　本年も何卒、どうぞ宜しくお願いいたします。

　　
　　最近は、かなり強い寒波がやってきていますが、皆様　お変わりありませんか？

　　日本海側などでは大雪で大変ですが、太平洋側はひどい乾燥に悩まされますね。　　
　　寒さと乾燥は風邪の流行の２大要因です。
　　
　　お部屋の中は適度に加湿して、ウイルスの感染を防ぎましょうね。

　　冷え込む夜はエアコンをつけたままにしたい時もあります。

　　そんなとき、タオルなどを夜洗濯して室内に干しておくと
　　翌朝、のどや唇がガザガザにならずにすむようですよ。　

　　
　　
　　
　

Posted at 2011年01月07日 13時57分43秒 / コメント( 0 )

花も団子も・・

皆さんこんんちは。
やっと春らしくなってきましたね。

先週末、お花見にいってきました。

目黒川の桜並木。

少し肌寒い夕刻のひととき、、。

緑が目立ってきた桜から、ハラハラと花びらが舞って・・・幻想的。
その花びらが川を覆って、、まるでピンクのじゅうたんみたいに綺麗。

そう、満開よりも、、散りかけの桜が好き、、。

花びらをお供に、ゆっくり、川沿いを中目黒から１キロほど散策。
日も落ちかけて並木沿いの灯篭もライトアップされて、ロマンチック・・
風情ある桜並木にたっぷり酔いしれました。

次は、、
いい感じにお腹がすいてきて、、

目黒駅前のイタリアンのワインバーA.VECHANでお食事です。

粋なカウンターで、おいしいお料理とワインをたっぷり堪能
とってもおいしい上に、すごくリーズナブルでびっくり！

個性的なオーナーと素敵な女性店長。
ぜひ、もう一度行ってみたいとてもおしゃれで良心的なお店でした。

桜と美味しいワインと料理
すべてが素敵でハッピーなお花見イブニングでしたぁ

Posted at 2010年04月13日 16時08分41秒 / コメント( 0 )

家族って、大切ね

メリークリスマス（＾＾ｖ

皆さん、昨夜はクリスマスイブでしたね。

愛に満ちた素敵な一夜を過ごされましたか？

私は
愛するダーリンと
おしゃれなレストランで、ワインを傾けながら、、
きれいなロウソクの灯をはさんで素敵なおしゃべり、、
窓越しには雪が降ってて・・

なぁ～んて、クリスマスに憧れます。
映画のワンシーンみたいで、、

あ～～
素敵！
ロマンチック（＾＾）

実際は
家族で一日早い、クリスマスパーティやりました。

ダーリンとまったり・・も素敵だけど、、
家族でワイワイも、幸せを感じれて大満足でした。

息子の彼女が持参した、手作りケーキが
とってもおいしくって、、
食べ過ぎてしまいましたが、、（＞＜

クリスマス・・
パートナーいない時、
友達も約束つかないとき、、

やっぱ、最後の砦は家族愛ですよね（＾＾
一緒にいると、とっても安心できますよね。

皆さんのお隣には
どなたがいてくれましたか？

Posted at 2009年12月25日 18時05分04秒 / コメント( 0 )

ランチに・・

お気に入りの紅葉も落葉し、
最近は、すっかり冬になりました。

毎日、寒い～寒い～日が続いています。

”冷えは女の敵”
しっかり、身体を温めるには、、
熱々のラーメンなんて食べたくなります。

私のお気に入りのラーメンは”新横浜ラーメン博物館”に出店してる
”龍上海”って山形のお店の”赤湯からみそラーメン”（＾＾）ｖ

雪深い、寒い地方で長年愛されてるラーメン
寒い日にはとっても身体があたたまりますよね

山形の赤湯の唐辛子を使った「辛みそ」と、濃厚で深い旨みのあるスープが美味。
麺との相性も抜群で、「麺」と「スープ」と「辛みそ」のバランスのとれた味
一度食べて、スッカリはまってしまいました。

ラーメン博物館は会社から激チカなので、ランチ時にしっかり食べちゃいます。
満足～♪

Posted at 2009年12月18日 18時02分02秒 / コメント( 0 )

★紅葉★

すっかり秋も深まりましたね
この季節、毎年　艶やかな紅葉がとっても楽しみな私♪

故郷の素敵な友人が紅葉を収集して、画像を送ってくれました。

画像を開いた瞬間、、、
ハッと、息をのみました。

あまりにも艶やかで綺麗で、、はかない様・・。

思わず、待ち受けに登録してしまいました。

秋の深まり、、まったり楽しみましょうね★

Posted at 2009年12月08日 17時03分41秒 / コメント( 0 )

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