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2011-12 の記事

お酒はたのしく・・

早いもので、今年も忘年会のシーズンになりました。

飲酒の機会も増え、なにかと気忙しいこれからの季節ですね。

普段からバランスのよい食事を心掛け、肝機能を高めておきたいところ、、。

特に女性は男性に比べてアルコールの害を受けやすいと言われます(><

男性に比べ肝臓が小さく、代謝能力が落ちるということや、
酵素やホルモンの影響があるためとか、、

お酒好きな私には、耳の痛いお話・・・。

健康と美容のためには、下記の各種“適量”を守ることが大切だそうです。

ビール・・・500mL

日本酒・・・1合弱

焼酎・・・100mL

ワイン・・・200mL

ウイスキー・・・60mL

”あらら、、少ない・・合計が適量ならいいのにぃ、、”
と思うのは私だけでしょうか?(^^;


とにかく、、皆さん、楽しくお酒をいただきましょうね。


あ、
飲みすぎた翌朝は、当店の”秋ウコン”がおすすめです。♪

Posted at 2011年12月09日 17時36分45秒  /  コメント( 0 )